ബംഗ്ളൂരു: (KVARTHA) മികച്ച താരങ്ങൾ പോലും ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ കടുത്ത മാനസിക പ്രതിസന്ധികളിലൂടെ കടന്നുപോകാം എന്നതിന് ഉദാഹരണമാണ് ഇന്ത്യൻ ക്രിക്കറ്റ് താരം വിരാട് കോഹ്‌ലിയുടെ പുതിയ വെളിപ്പെടുത്തൽ. ഇന്ത്യൻ ടീമിന്റെ നായകസ്ഥാനം ഒഴിഞ്ഞതിന് പിന്നാലെ താൻ കടുത്ത മാനസിക സമ്മർദങ്ങളും സ്വന്തം കഴിവുകളിൽ സംശയങ്ങളും നേരിട്ടിരുന്നുവെന്ന് കോഹ്‌ലി വെളിപ്പെടുത്തി. മുൻ ഇന്ത്യൻ മുഖ്യ പരിശീലകൻ രാഹുൽ ദ്രാവിഡിന്റെയും ബാറ്റിംഗ് പരിശീലകൻ വിക്രം റാത്തോഡിന്റെയും പിന്തുണ ഇല്ലായിരുന്നുവെങ്കിൽ തനിക്ക് ക്രിക്കറ്റിൽ വീണ്ടും സന്തോഷം കണ്ടെത്താൻ കഴിയുമായിരുന്നില്ലെന്നും കോഹ്‌ലി കൂട്ടിച്ചേർത്തു.

ചൊവ്വാഴ്ച ബംഗ്ളൂരിൽ സെന്റർ ഫോർ സ്പോർട്സ് എക്സലൻസിൽ നടന്ന ആർസിബി ഇന്നൊവേഷൻ ലാബ് ഇന്ത്യൻ സ്പോർട്സ് സമ്മിറ്റിൽ സംസാരിക്കുകയായിരുന്നു അദ്ദേഹം. 2021 അവസാനത്തോടെ ട്വന്റി-20 നായകസ്ഥാനം ഒഴിഞ്ഞതിന് പിന്നാലെ ഏകദിന ക്യാപ്റ്റൻ സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് അദ്ദേഹത്തെ മാറ്റിയതായി വാർത്തകൾ വന്നിരുന്നു. തുടർന്ന് അന്നത്തെ ബിസിസിഐ പ്രസിഡന്റ് സൗരവ് ഗാംഗുലിയുമായുള്ള അഭിപ്രായഭിന്നതകൾക്ക് ശേഷം 2022 ന്റെ തുടക്കത്തിൽ കോഹ്‌ലി ടെസ്റ്റ് നായകസ്ഥാനവും ഒഴിഞ്ഞു. ഇന്ത്യൻ ക്രിക്കറ്റിലെ തന്നെ ഏറ്റവും പ്രക്ഷുബ്ധമായ ഈ കാലഘട്ടത്തിന് ശേഷമുള്ള മാനസിക പ്രതിസന്ധികളെക്കുറിച്ചാണ് അദ്ദേഹം ഇപ്പോൾ തുറന്നുപറഞ്ഞത്.

തുണയായത് ദ്രാവിഡും റാത്തോഡും

രാഹുൽ ദ്രാവിഡിന്റെയും വിക്രം റാത്തോഡിന്റെയും പിന്തുണയെക്കുറിച്ച് താൻ പലതവണ പറഞ്ഞിട്ടുണ്ടെന്ന് കോഹ്‌ലി വ്യക്തമാക്കി. ടെസ്റ്റ് ക്രിക്കറ്റിൽ തനിക്ക് മികച്ചൊരു കാലഘട്ടമുണ്ടായിരുന്നു. അവരെ കാണുമ്പോഴെല്ലാം താൻ ഹൃദയത്തിന്റെ അടിത്തട്ടിൽ നിന്ന് നന്ദി പറയാറുണ്ട്. കാരണം, അവർക്കായി കളിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന രീതിയിലാണ് അവർ തന്നെ മാനസികമായി പരിപാലിച്ചതെന്ന് അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു. കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യാനും മികച്ച പ്രകടനം പുറത്തെടുക്കാനും താൻ ആഗ്രഹിച്ചു. ഒരു കളിക്കാരൻ എന്ന നിലയിൽ മുമ്പ് ചെയ്ത കാര്യങ്ങളെല്ലാം അവർ തനിക്ക് ഓർമ്മിപ്പിച്ചു നൽകിയെന്നും കോഹ്‌ലി പറഞ്ഞു.

നായകസ്ഥാനം ഒഴിഞ്ഞതിന് ശേഷം മൂന്നര വർഷത്തോളം നീണ്ട സെഞ്ച്വറി വരൾച്ച അവസാനിപ്പിച്ചത് 2022 ലെ ഏഷ്യാ കപ്പിലായിരുന്നു. അന്ന് ട്വന്റി-20 യിൽ സെഞ്ച്വറി നേടിയ കോഹ്‌ലി പിന്നീട് 2023 ൽ രണ്ട് ടെസ്റ്റ് സെഞ്ച്വറികളും നേടി. മാസങ്ങൾക്ക് ശേഷം നാട്ടിൽ നടന്ന ഏകദിന ലോകകപ്പിൽ നിരവധി റെക്കോർഡുകൾ തിരുത്തിക്കുറിച്ച പ്രകടനമാണ് താരം കാഴ്ചവെച്ചത്.

ഇംപോസ്റ്റർ സിൻഡ്രോമും ഭയവും

കളിക്കാർ എപ്പോഴും ജാഗ്രതയ്ക്കും അരക്ഷിതാവസ്ഥയ്ക്കും ഇടയിലുള്ള വളരെ നേർത്ത വരമ്പിലൂടെയാണ് നടക്കുന്നതെന്ന് കോഹ്‌ലി ഓർമ്മിപ്പിച്ചു. സ്വന്തം കഴിവുകളിൽ സംശയം തോന്നുന്ന 'ഇംപോസ്റ്റർ സിൻഡ്രോം' (imposter syndrome) എപ്പോഴും ഉണ്ടാകും. ഇന്ന് നെറ്റ്സിൽ പരിശീലനത്തിന് പോകുമ്പോഴും യുവതാരങ്ങൾ തന്നെ നിരീക്ഷിക്കുന്നുണ്ടെന്ന ചിന്ത മനസ്സിലുണ്ട്. മോശം പരിശീലനമായാൽ, 20 വർഷമായി കളിക്കുന്ന ആളാണോ ഇതെന്ന് അവർ ചിന്തിക്കുമെന്ന ഭയം എപ്പോഴുമുണ്ടെന്ന് കോഹ്‌ലി വ്യക്തമാക്കി. ഉയർന്ന തലത്തിൽ കളിച്ച അനുഭവസമ്പത്തുള്ളതിനാൽ രാഹുൽ ദ്രാവിഡിന് തന്റെ ഈ അവസ്ഥ കൃത്യമായി മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിഞ്ഞെന്നും അത് തന്നെ ക്രിക്കറ്റ് വീണ്ടും ആസ്വദിക്കാൻ സഹായിച്ചുവെന്നും അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു.

നായകസ്ഥാനവും മാനസിക സമ്മർദവും

ഇന്ത്യൻ ക്യാപ്റ്റൻ സ്ഥാനം ഒഴിഞ്ഞതിന് ശേഷമാണ് തന്റെ മാനസിക ബുദ്ധിമുട്ടുകളെക്കുറിച്ച് താൻ തുറന്നുപറയാൻ തുടങ്ങിയതെന്ന് അദ്ദേഹം സമ്മതിച്ചു. നായകസ്ഥാനം എന്നത് പരിശീലനത്തേക്കാൾ ഉപരി മികച്ച മാനേജ്മെന്റാണ്. കൂടെ കളിക്കുന്നവരെ മനസ്സിലാക്കുകയും അവരിൽ നിന്ന് മികച്ചത് പുറത്തെടുക്കുകയുമാണ് പ്രധാനം. ഈ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളിൽ മുഴുകിയപ്പോൾ സ്വന്തം വികാരങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കാൻ താൻ മറന്നുപോയി. കഴിഞ്ഞ ഒൻപത് വർഷമായി തന്റെ മാനസികാവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് ആരും ചോദിച്ചിരുന്നില്ലെന്ന് പിന്നീട് താൻ തിരിച്ചറിഞ്ഞതായും കോഹ്‌ലി വെളിപ്പെടുത്തി.

കായിക രംഗത്തെ മാനസിക സമ്മർദങ്ങളെക്കുറിച്ചും അതിജീവനത്തെക്കുറിച്ചുമുള്ള ഈ വാർത്ത വാട്സ്ആപ്പ് ഗ്രൂപ്പുകളിൽ സുഹൃത്തുക്കൾക്കും കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കും ഷെയർ ചെയ്യൂ. കൂടുതൽ കായിക വാർത്തകൾ അറിയാൻ ഞങ്ങളുടെ വാട്സ്ആപ്പ് ചാനലും ഫേസ്ബുക്ക് പേജും ഫോളോ ചെയ്യുക. മികച്ച കളിക്കാർ നേരിടുന്ന മാനസിക വെല്ലുവിളികളെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്ബുക്ക് പേജിൽ ഈ വാർത്തയുടെ പോസ്റ്റിന് താഴെ കമന്റായി രേഖപ്പെടുത്താനും മറക്കരുത്.

Article Summary: Virat Kohli opened up about his mental struggles and imposter syndrome after stepping down as India captain, crediting Rahul Dravid and Vikram Rathour for helping him heal.

#ViratKohli #RahulDravid #IndianCricket #MentalHealth #RCBInnovationLab