ന്യൂഡല്‍ഹി: (KVARTHA) പല്ലുവേദന ചിലപ്പോള്‍ അസഹനീയമാകാറുണ്ട്. ഇത്  ഉറക്കത്തെയും ദിനചര്യയെയും ഗുരുതരമായി ബാധിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ചും ശൈത്യകാലത്ത് ഈ പ്രശ്‌നം കൂടുതല്‍ വേദനാജനകമാകുന്നു. 

ചെറിയ വേദന ആണെങ്കിലും അതിനെ അവഗണിക്കരുത്, കാരണം അത് പിന്നീട് വലിയ പ്രശ്‌നമായി മാറാം. പല്ലുവേദന കുറയ്ക്കാന്‍ പരീക്ഷിക്കാവുന്ന ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങള്‍ ഇതാ.

പല്ലുവേദന എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?

 * ഉപ്പ് & ഗ്രാമ്പൂ: ആദ്യം ഗ്രാമ്പൂവിന്റെ ചില കഷ്ണങ്ങള്‍ നന്നായി പൊടിച്ച് ഉപ്പുമായി ചേര്‍ക്കുക. രാത്രിയില്‍ ഉറങ്ങാന്‍ പോകുന്നതിന് മുമ്പ് വേദനയുള്ള പല്ലുകള്‍ക്കിടയില്‍ ഈ മിശ്രിതം വെക്കുക. രാവിലെ എഴുന്നേല്‍ക്കുമ്പോള്‍ വേദന അപ്രത്യക്ഷമായിരിക്കും.

 * അര ടീസ്പൂണ്‍ ഉപ്പും ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ മഞ്ഞള്‍പ്പൊടിയും ചെറിയ പാത്രത്തില്‍ വെള്ളത്തില്‍ ഇളക്കി പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക. ഈ പേസ്റ്റ് പല്ലുകളില്‍ തേക്കുക. ക്രമേണ അസഹനീയമായ വേദന അപ്രത്യക്ഷമാകും.

 * വേപ്പില: വേപ്പില അരച്ച് അതിന്റെ നീര് എടുത്ത് ഇത് കൊണ്ട് വായ കഴുകിയാല്‍ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ നശിപ്പിക്കും, ഇത് പല്ലുവേദന കുറയ്ക്കും.

 * ഉള്ളി: ഉള്ളി പല വിഭവങ്ങളുടെയും രുചി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, പക്ഷേ അത് മുറിച്ച് പല്ലുകള്‍ക്കിടയില്‍ വെക്കുന്നത് വേദന കുറയ്ക്കും.

 * നാരങ്ങാനീര്: നാരങ്ങാനീര് പല്ലിനെ നശിപ്പിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളുടെ ശത്രുവാണ്. ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തില്‍ നാരങ്ങ പിഴിച്ചെടുത്ത് വായ കഴുകാം, പല്ലുവേദനയില്‍ നിന്ന് നിങ്ങള്‍ക്ക് ആശ്വാസം ലഭിക്കും.

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഈ ലേഖനത്തില്‍ നല്‍കിയിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള്‍ ഒരു തരത്തിലും ഒരു ഡോക്ടറുടെ നിര്‍ദേശത്തിന് പകരമാകുന്നില്ല. പല്ലുവേദന തുടരുകയാണെങ്കില്‍, ദന്തരോഗ വിദഗ്ധനെ സമീപിക്കുക.

#toothache, #home remedies, #dentalhealth, #naturalremedies, #healthtips