ന്യൂഡല്‍ഹി: (KVARTHA) മൂത്രത്തിന്റെ നിറവും അതിന്റെ സ്വഭാവവും നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് പല സൂചനകളും നല്‍കുന്നു. മൂത്രത്തില്‍ കുമിളകള്‍ കാണുന്നത് പലപ്പോഴും ആളുകളില്‍ ആശങ്കയുണ്ടാക്കാറുണ്ട്. ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് വിശദമായി പരിശോധിക്കാം.

സാധാരണ കുമിളകളും ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളും

ഫങ്ഷണല്‍ മെഡിസിന്‍ വിദഗ്ധ ഡോ. ഷേര്‍ളി കോഹ് പറയുന്നത്, മൂത്രത്തില്‍ ആദ്യമായി കുമിളകള്‍ കാണുമ്പോള്‍ പരിഭ്രമിക്കേണ്ടതില്ല. ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുകയും മൂത്രം പിടിച്ചു വെക്കാതെ ഒഴിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഇങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോള്‍ കുമിളകള്‍ തനിയെ മാറിയേക്കാം. എന്നാല്‍, കുമിളകള്‍ തുടര്‍ച്ചയായി കാണുകയാണെങ്കില്‍, അത് മൂത്രത്തില്‍ പ്രോട്ടീന്റെ സാന്നിധ്യത്തിന്റെ സൂചനയായിരിക്കാം. 

ഇത് കൂടുതല്‍ ശ്രദ്ധയും വൈദ്യ പരിശോധനയും അര്‍ഹിക്കുന്നു. വോക്ക്ഹാര്‍ഡ് ഹോസ്പിറ്റല്‍സിലെ യൂറോളജിസ്റ്റ് ഡോ. അശുതോഷ് ബാഗേലും ഇതേ അഭിപ്രായം പങ്കുവെക്കുന്നു. ഇടയ്ക്കിടെ കുമിളകള്‍ ഉണ്ടാകുന്നത് സ്വാഭാവികമാണെങ്കിലും, ഇത് പതിവാകുമ്പോള്‍ ചില ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ സൂചനയായി കണക്കാക്കാവുന്നതാണ്.

കുമിളകള്‍ ഉണ്ടാകാനുള്ള കാരണങ്ങള്‍

സാധാരണയായി, മൂത്രത്തിന്റെ ഒഴുക്ക് കൂടുമ്പോളാണ് കുമിളകള്‍ ഉണ്ടാകുന്നത്. എന്നാല്‍, തുടര്‍ച്ചയായി കുമിളകള്‍ കാണുന്നത് പ്രോട്ടീന്യൂറിയ പോലുള്ള അവസ്ഥകളിലേക്ക് വിരല്‍ ചൂണ്ടാം. വൃക്കകളുടെ തകരാറുകള്‍ മൂലം അമിതമായ പ്രോട്ടീന്‍ മൂത്രത്തില്‍ കലരുന്ന അവസ്ഥയാണ് പ്രോട്ടീന്യൂറിയ. 

അതുപോലെ, ശരീരത്തില്‍ ആവശ്യത്തിന് വെള്ളമില്ലാത്ത അവസ്ഥയായ നിര്‍ജ്ജലീകരണം മൂലവും മൂത്രം കട്ടിയാകാനും കുമിളകള്‍ ഉണ്ടാകാനും സാധ്യതയുണ്ട്. ചില അപൂര്‍വ സന്ദര്‍ഭങ്ങളില്‍, മലദ്വാരത്തിലെ ഫിസ്റ്റുല അല്ലെങ്കില്‍ യൂറിനറി ട്രാക്റ്റ് ഇന്‍ഫെക്ഷന്‍ (UTI) പോലുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളും കുമിളകള്‍ക്ക് കാരണമാകാം.

എപ്പോള്‍ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം?

മൂത്രത്തില്‍ ഇടയ്ക്കിടെ കുമിളകള്‍ കാണുകയും അതോടൊപ്പം ശരീരത്തില്‍ നീര്‍ക്കെട്ട്, അസാധാരണമായ ക്ഷീണം, മൂത്രത്തിന്റെ നിറവ്യത്യാസം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങള്‍ അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്താല്‍, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഒരു ഡോക്ടര്‍ക്ക് രോഗത്തിന്റെ യഥാര്‍ത്ഥ കാരണം കണ്ടെത്തി ഉചിതമായ ചികിത്സ നിര്‍ദ്ദേശിക്കാന്‍ സാധിക്കും.

ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളിലൂടെയുള്ള പ്രതിവിധികള്‍

ചില ലളിതമായ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളിലൂടെ ഈ അവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കാനാകും. ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക, ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉപ്പിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുക, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുക തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ ഒരു പരിധി വരെ ഈ അവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കാനാകും.

അതുകൊണ്ട്, മൂത്രത്തില്‍ കുമിളുകള്‍ കാണുകയാണെങ്കില്‍, അതിന്റെ കാരണങ്ങള്‍ മനസ്സിലാക്കുകയും ആവശ്യമെങ്കില്‍ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഈ ലേഖനം പൊതുവിവരങ്ങളെയും വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായങ്ങളെയും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.

മൂത്രത്തിലെ കുമിളകളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. അനുഭവങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കുവയ്ക്കാൻ ഈ കമന്റ് ബോക്സ് ഉപയോഗിക്കുക.

Foamy urine can be a symptom of underlying health issues, such as kidney problems or dehydration. It's important to consult a doctor if you notice persistent foamy urine.

#health, #urine, #kidneyhealth, #foamyurine, #medical