Garlic | വെളുത്തുള്ളിയുടെ 11 അത്ഭുത ഉപയോഗങ്ങൾ! 

 
11 Surprising Benefits of Garlic You Didn't Know
11 Surprising Benefits of Garlic You Didn't Know

Image Credit: Facebook / Health tips and facts

● വെളുത്തുള്ളിയിലെ സൾഫർ സംയുക്തങ്ങൾ നല്ല ഉറക്കം പ്രദാനം ചെയ്യും.
● ആൻറിബയോട്ടിക് ഗുണങ്ങൾ മുഖക്കുരുവിനെ ചെറുക്കും.
● കൊതുകുകളെ അകറ്റി നിർത്തും.

ന്യൂഡൽഹി: (KVARTHA) ഭക്ഷണത്തിന് രുചിയും സുഗന്ധവും പകരുന്ന വിഭവങ്ങളിലെ ഒരു പ്രധാന ഇനമാണ് വെളുത്തുള്ളി. അതിന്റെ രുചി ചിലർക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കും, മറ്റുചിലർക്ക് ഇല്ലെന്നും വരാം. അതിന്റെ ശക്തമായ മണം കാരണം പലരും അതിനെ ഒഴിവാക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ വെളുത്തുള്ളി ആരോഗ്യത്തിന് നൽകുന്ന ഗുണങ്ങൾ നിരവധിയാണ്. വെളുത്തുള്ളിയെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്കറിയാത്ത 11 രഹസ്യങ്ങൾ ഇതാ.

1. തലയിണയുടെ അടിയിൽ ഒരു വെളുത്തുള്ളി

വെളുത്തുള്ളി ഭക്ഷണത്തിന് രുചി കൂട്ടുന്നതിനപ്പുറം പല രോഗങ്ങളെ ചെറുക്കാനുള്ള അത്ഭുതശക്തിയുള്ള ഒരു പ്രകൃതിദത്ത മരുന്നാണ്. ഇതിലെ സൾഫർ സംയുക്തങ്ങൾ ശരീരത്തെ സുഖനിദ്രയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ഉറക്കമില്ലായ്മയെ അകറ്റി നിർത്തുകയും ചെയ്യും. ഒരു പരീക്ഷണം എന്ന നിലയിൽ, തലയിണയുടെ അടിയിൽ ഒരു വെളുത്തുള്ളി വെച്ച് ഉറങ്ങി നോക്കൂ.

2. ഉറക്കമില്ലാത്ത രാത്രികളിൽ നിന്ന് മോചനം

ഉറക്കമില്ലാത്ത രാത്രികളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവോ? വീട്ടിൽ തന്നെ തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഈ പാനീയം ഉറക്കത്തെ കൊണ്ടുവരും. 200 മില്ലീലീറ്റർ പാൽ ഒരു പാത്രത്തിലെടുത്ത് അതിലേക്ക് അരിഞ്ഞ വെളുത്തുള്ളിയും ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ തേനും ചേർക്കുക. ഈ മിശ്രിതം ചെറുചൂടാക്കി തണുപ്പിച്ച ശേഷം ഉറങ്ങുന്നതിന് ഒരു മണിക്കൂർ മുമ്പ് കുടിക്കുക. 

3. പ്രകൃതിയുടെ ആൻറിബയോട്ടിക്

ജലദോഷം പോലുള്ള അസുഖങ്ങൾക്ക് പ്രകൃതിദത്തമായ ഒരു പരിഹാരമായി ഇത് പരക്കെ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വെളുത്തുള്ളി അരിഞ്ഞ് വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിച്ച്, അരിച്ചെടുത്ത ശേഷം കുറച്ച് പഞ്ചസാര ചേർത്ത് ഇളക്കുക. ഈ മിശ്രിതം ദിവസവും കുടിക്കുന്നത് ജലദോഷത്തിന്റെ അസ്വസ്ഥതകൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. വെളുത്തുള്ളിയിലെ ആൻറിബയോട്ടിക് ഗുണങ്ങൾ ശരീരത്തെ രോഗകാരികളായ ബാക്ടീരിയകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

4. വെളുത്തുള്ളിയുടെ അത്ഭുതശക്തി

ജനകീയ വിശ്വാസങ്ങളിൽ വെളുത്തുള്ളിക്ക് പലതരം ഗുണങ്ങൾ പ്രചരിക്കുന്നുണ്ട്. ഇതിൽ ഒന്നാണ് ലൈംഗിക ആഗ്രഹം വർധിപ്പിക്കാനുള്ള ശക്തി. പലർക്കും അറിയില്ലാത്ത ഒരു രഹസ്യമാണ് വെളുത്തുള്ളിക്ക് ഇത്തരത്തിലുള്ള ഒരു ഗുണം ഉണ്ടെന്നത്. പരമ്പരാഗത ചികിത്സാ രീതികളിൽ വെളുത്തുള്ളി സത്തിന് പ്രത്യേക പ്രാധാന്യം നൽകാറുണ്ട്. അതിനാൽ, മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി വെളുത്തുള്ളി സത്തിൽ തന്നെ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് ഉചിതമെന്നാണ് പറയുന്നത്. എന്നാൽ, ഇതിന് ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകളൊന്നും ഇതുവരെ ലഭിച്ചിട്ടില്ല.

5. മുഖക്കുരു ചികിത്സ

വെളുത്തുള്ളിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആൻറിബയോട്ടിക്‌സ്‌, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ മുഖക്കുരുവിനെതിരെയുള്ള പ്രകൃതിദത്തമായ ആയുധമാണ്. ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുന്നതിനു മുൻപ് ഒരു അല്ലി വെളുത്തുള്ളി നേരിട്ട് മുഖക്കുരുവുള്ള ഭാഗത്ത് പുരട്ടി നോക്കൂ. ഈ പരിഹാരം മുഖക്കുരുവിന്റെ അണുബാധ തടയുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. എന്നാൽ, വെളുത്തുള്ളിയുടെ എരിച്ചിൽ തോന്നിയാൽ ഉടൻ തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക. എന്നാൽ, ഏതൊരു പുതിയ ചികിത്സയും ആരംഭിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിന്റെ ഉപദേശം തേടുന്നത് നല്ലതാണ്.

6. ചെറിയ മുറിവുകൾക്ക് 

ചെറിയ മുറിവുകൾക്കും അണുബാധ തടയാനും പ്രകൃതിദത്തമായ ഒരു മാർഗമാണ് തൊലികളഞ്ഞ വെളുത്തുള്ളി കഷ്ണം. ഇതിലെ ആൻറിസെപ്റ്റിക് ഗുണങ്ങൾ മുറിവ് വേഗത്തിൽ ഉണക്കാൻ സഹായിക്കും. എന്നാൽ, ഗുരുതരമായ മുറിവുകൾക്ക് ഇത് വൈദ്യസഹായത്തിന് പകരമാകില്ല. എപ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നതാണ് ഉത്തമം.

7. മുടിയുടെ പ്രകൃതിദത്ത രക്ഷകൻ

മുടി കൊഴിച്ചിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് വെളുത്തുള്ളി ഒരു പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമാണ്. വെളുത്തുള്ളിയിലെ അല്ലിസിൻ എന്ന സംയുക്തം മുടി വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. വെളുത്തുള്ളി കഷ്ണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ചതച്ച വെളുത്തുള്ളിയും ഒലിവ് ഓയിലും ചേർത്ത മിശ്രിതം മുടിയിൽ പുരട്ടുന്നത് മുടിയുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും മുടി കൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.

8.  മുള്ള് നീക്കം ചെയ്യൽ 

വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിച്ച് മുള്ള് നീക്കം ചെയ്യുന്നത് ഒരു പരമ്പരാഗതമായ മാർഗ്ഗമാണ്. ഒരു ചെറിയ വെളുത്തുള്ളി അല്ലി മുള്ളുള്ള ഭാഗത്ത് വച്ച് ഒരു ബാൻഡേജ് കൊണ്ട് മൂടുക. രാത്രി മുഴുവൻ ഇത് അങ്ങനെ തന്നെ വയ്ക്കുക. ചിലർ വിശ്വസിക്കുന്നത്, വെളുത്തുള്ളിയുടെ ആൻറിബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ മുറിവ് വൃത്തിയാക്കാനും മുള്ള് പുറത്തുവരാനും സഹായിക്കുമെന്നാണ്. എന്നാൽ ഈ രീതിയുടെ ഫലപ്രാപ്തി ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല. മുള്ള് കുടുങ്ങിയാൽ ഒരു ആരോഗ്യ പ്രവർത്തകനെ സമീപിക്കുന്നതാണ് ഉത്തമം.

9. കൊതുക് അകറ്റൽ 

ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന കൊതുകുകളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ പ്രകൃതിദത്തമായ ഒരു പരിഹാരം തേടുകയാണോ? വെളുത്തുള്ളി അതിന്റെ രൂക്ഷമായ ഗന്ധം കൊണ്ട് കൊതുകുകളെ അകറ്റി നിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. പെട്രോളിയം ജെല്ലി, മെഴുക് (Beeswax), വെളുത്തുള്ളി, അവശ്യ എണ്ണ എന്നിവ ചേർത്ത് ഒരു സ്പ്രേ തയ്യാറാക്കി വീട് കൊതുക് മുക്തമാക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ, കൊതുകുകൾ സാധാരണയായി കൂടുന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ വെളുത്തുള്ളി അല്ലികൾ വിതറുന്നതും ഫലപ്രദമായ ഒരു മാർഗമാണ്. 

10. ജലദോഷത്തിനെ തുരത്താം 

ജലദോഷം ബാധിച്ചാലോ? വെളുത്തുള്ളി രക്ഷകനാകാം! വെളുത്തുള്ളി ചതച്ചത് വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ശരീരം വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കും. ഇത് മാത്രമല്ല, ദിവസവും ഭക്ഷണത്തിൽ വെളുത്തുള്ളി ഉൾപ്പെടുത്തിയാൽ രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ കൂടുതൽ വേഗത്തിലാകും. 

11. പല്ലുവേദനയിൽ നിന്നുള്ള ആശ്വാസത്തിന്

പല്ലുവേദനയോ? വെളുത്തുള്ളി കൊണ്ട് ഇതിനൊരു പരിഹാരമുണ്ട്. വെളുത്തുള്ളിയും ഉപ്പും ചേർത്ത് നന്നായി അരച്ച് വേദനിക്കുന്ന ഭാഗത്ത് പുരട്ടിയാൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കഷ്ണം വെളുത്തുള്ളി ചവച്ചാൽ പെട്ടെന്നുള്ള ആശ്വാസം ലഭിക്കും. വെളുത്തുള്ളിയിലെ ആൻറിബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ അണുബാധയെ ചെറുക്കുകയും വേദന ശമിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. എന്നാൽ ഓർക്കുക, ഇത് താൽക്കാലിക ആശ്വാസത്തിനുള്ള ഒരു പരിഹാരം മാത്രമാണ്. പല്ലുവേദന തുടരുകയാണെങ്കിൽ ഉടൻ ഒരു ദന്തരോഗ വിദഗ്ധനെ സമീപിക്കുക.

#garlicbenefits #health #naturalremedies #home remedies #wellness #healthylifestyle #garlic

ഇവിടെ വായനക്കാർക്ക് അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്താം. സ്വതന്ത്രമായ ചിന്തയും അഭിപ്രായ പ്രകടനവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇവ കെവാർത്തയുടെ അഭിപ്രായങ്ങളായി കണക്കാക്കരുത്. അധിക്ഷേപങ്ങളും വിദ്വേഷ - അശ്ലീല പരാമർശങ്ങളും പാടുള്ളതല്ല. ലംഘിക്കുന്നവർക്ക് ശക്തമായ നിയമനടപടി നേരിടേണ്ടി വന്നേക്കാം.

Tags

Share this story

wellfitindia