Hearing Problem | യുവാക്കൾക്കിടയിൽ കേൾവിക്കുറവും ബധിരതയും കൂടുന്നു; 16% വർധിച്ചതായി പഠന റിപ്പോർട്ട്; പ്രധാന കാരണം ഇതാണ്! നിങ്ങളും അപകടസാധ്യതയിലാണ്

സാങ്കേതികവിദ്യയുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നതിനനുസരിച്ച് അതിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങളും അനുഭവിക്കേണ്ടി വരുന്നുവെന്ന് ഹാർവാർഡ് വിദഗ്ധർ പറയുന്നു. യുവാക്കൾക്കിടയിൽ വർധിച്ചുവരുന്ന ചെവി പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് പ്രധാന കാരണം ഹെഡ്‌ഫോണിന്റെ അമിത ഉപയോഗമാണെന്നാണ് നിഗമനം. ഹെഡ്‌ഫോണുകളിൽ നിന്നുള്ള ഉച്ചത്തിലുള്ള ശബ്ദങ്ങളും വൈബ്രേഷനുകളും കർണപടത്തെ തകരാറിലാക്കും, ഇത് കേൾവിക്കുറവ്, ടിന്നിടസ് അല്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമായ കേസുകളിൽ ബധിരത വരെ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയിലേക്ക് നയിക്കുമെന്ന് ആർജിയ വിദഗ്ധർ വ്യക്തമാക്കുന്നു.

കോശങ്ങൾക്ക് തകരാർ സംഭവിക്കാം

ആന്തരിക ചെവി ശബ്ദത്തോട് വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആണ്. ചെവിയിൽ ആയിരക്കണക്കിന് കോശങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അവയിൽ ചിലത് ചെവിയിൽ നിന്ന് തലച്ചോറിലേക്ക് ശബ്ദമുണ്ടാക്കുന്ന ഹെയർ സെല്ലുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ചെറിയ രോമങ്ങൾ പോലെയുള്ള ഘടനകളുണ്ട്. ഉച്ചത്തിലുള്ള ഹെഡ്‌ഫോണുകൾ ഈ കോശങ്ങൾക്ക് ശാശ്വതമായ തകരാറുകൾ വരുത്തി, ശബ്ദ സംപ്രേക്ഷണത്തിന്റെ സംവിധാനത്തെ തടസപ്പെടുത്തുന്നുവെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ പറയുന്നു. പരിമിതമായ തീവ്രതയുള്ള ശബ്ദങ്ങൾ മാത്രമേ നമ്മുടെ കർണപീഠത്തിന് സഹിക്കാൻ കഴിയൂ എന്നതിനാൽ, ഉയർന്ന ശബ്ദത്തിലോ ദീർഘനേരം ഹെഡ്‌ഫോണുകളുടെ ഉപയോഗം മൂലമോ ചെവികൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.

ഉച്ചത്തിലുള്ള ശബ്‌ദങ്ങൾ

ശബ്ദം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചെവി പ്രശ്‌നങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ നിന്ന് ചെവികളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുമായി സെന്റർ ഫോർ ഡിസീസ് കൺട്രോൾ ആൻഡ് പ്രിവൻഷൻ (CDC) പാരാമീറ്ററുകൾ സജ്ജമാക്കിയിട്ടുണ്ട്. 85 ഡെസിബെല്ലിൽ കൂടുതലുള്ള ശബ്ദവുമായി ഏകദേശം രണ്ട് മണിക്കൂറിലധികം നേരം സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നത് ചെവികൾക്ക് ഗുരുതരമായ തകരാർ വരുത്തും. അതേസമയം 105 മുതൽ 110 ഡിബി വരെയുള്ള ശബ്ദം അഞ്ച് മിനിറ്റ് സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നത് ചെവിക്ക് തകരാർ വരുത്തും. അമിതമായ ശബ്ദത്തിൽ കർണപടലം പൊട്ടാനോ കോശങ്ങൾക്ക് സാരമായ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാനോ സാധ്യതയുണ്ടെന്നും ഇത് ഒഴിവാക്കണമെന്നും ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ പറയുന്നു.

ഹെഡ്‌ഫോണുകളുടെ ശബ്ദം എത്രയായിരിക്കണം?

വിദഗ്‌ധർ പറയുന്നത്, ചെവികൾക്ക് തകരാർ സംഭവിക്കാതിരിക്കാൻ ഹെഡ്‌ഫോണുകളുടെ, ഇയർപോഡുകളുടെ ശബ്‌ദ നില 60 മുതൽ 70 ഡെസിബെൽ വരെ നിലനിർത്തണമെന്നാണ്. ഇതുകൂടാതെ, നിങ്ങൾ ഹെഡ്‌ഫോണുകൾ ദീർഘനേരം ഓൺ ചെയ്യരുത് എന്നതും പ്രധാനമാണ്, അതിനാൽ ചെവിയിലെ വായു സഞ്ചാരം തടസപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഇത് അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യതയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. റബർ ഘടിപ്പിച്ച ഇയർഫോണുകളുടെ വൃത്തിയും ശ്രദ്ധിക്കണം. വൃത്തിഹീനമായ റബർ ആന്തരിക ചെവി അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകും.

ഈ കാര്യങ്ങൾ മനസിൽ വയ്ക്കുക

അമിതമായ ശബ്ദം നമ്മുടെ ചെവിക്ക് തകരാർ വരുത്തും. ചെവിയുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനും ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അണുബാധയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും ബധിരത തടയാനും ചില കാര്യങ്ങൾ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കണം.

* ദീർഘനേരം ഹെഡ്‌ഫോണുകൾ ഉപയോഗിക്കരുതെന്നും ശബ്ദം ഉച്ചത്തിലുള്ളതായിരിക്കരുതെന്നും ഓർമ്മിക്കുക.
* ദീർഘനേരം വലിയ ശബ്ദങ്ങൾ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ള ഒരു പരിപാടിയിൽ പങ്കെടുക്കാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ ഇയർപ്ലഗ് ധരിക്കുക.
* ചെവിയുടെ വൃത്തിയും ശ്രദ്ധിക്കണം.
* കുറച്ച് സമയത്തേക്ക്, ചെവിയിൽ വേദനയോ, ചെവിയിൽ മുഴക്കമോ അല്ലെങ്കിൽ കേൾവിശക്തി നഷ്ടപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ ഉടൻ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കുക.

Hearing Problem, News, Health, Health Tips, Earphone, Mobile Phone, Technology, Sound, Youth, Study, USA, Hearing loss and deafness rise among young people.