Drinks | 'വിമാനത്തിൽ യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ ഒരു തുള്ളി പോലും മദ്യം കഴിക്കരുത്'; എന്തുകൊണ്ടെന്നാൽ! മെഡിക്കൽ വശം വ്യക്തമാക്കി മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ദൻ

'കുറച്ച് മദ്യപിക്കുന്നത് പ്രശ്നമില്ല' എന്ന വാദം ശരിയല്ല. കാരണം ചിലപ്പോൾ, അത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ നിയന്ത്രണം പൂർണമായും നഷ്‌ടപ്പെടുത്തുകയും പ്രശ്‌നമുണ്ടാക്കുന്ന രീതിയിൽ പെരുമാറുകയും ചെയ്യുന്ന വിചിത്രമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാം. കുറച്ച് മദ്യപാനം പോലും വ്യക്തിപരവും സാമൂഹികവുമായ നിരവധി പ്രത്യാഘാതങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്ന പെരുമാറ്റത്തിന് കാരണമാകും എന്നതാണ് പ്രശ്നം.

യാത്രക്കാർ ഉപയോഗിക്കുന്ന മറ്റൊരു വാദം, ഇതൊരു നീണ്ട യാത്രയാണെന്നും ഒന്നോ രണ്ടോ തുള്ളി മദ്യം കുടിക്കുന്നത് ഒരാളെ ഉത്കണ്ഠാകുലരാക്കുന്നത് തടയുമെന്നുമാണ്. അല്ലെങ്കിൽ വിമാനത്തിൽ മുഴുവൻ സമയവും അവരെ ശാന്തമാക്കും എന്നും അവർ വാദം ഉന്നയിക്കുന്നു. ഇത് തീർത്തും തെറ്റാണെന്നും വിശ്രമ വ്യായാമങ്ങളും ആവശ്യമെങ്കിൽ മരുന്നുകളും ഉൾപെടെ ഒരാളുടെ ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കാൻ മികച്ച മാർഗങ്ങളുണ്ടെന്നും ഡോക്ടർ പറയുന്നു.

അടഞ്ഞ ചുറ്റുപാടുകൾ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പെരുമാറുന്നു എന്നതിനെ ബാധിക്കുന്നു. അന്താരാഷ്‌ട്ര യാത്രകൾക്കായി വിമാനം കയറുമ്പോൾ മദ്യപിക്കുന്നത് സ്ഥിരം കാര്യമായി കണക്കാക്കിയാലും, ഒരാൾ അവരുടെ പരിധികൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ക്ഷേമത്തിന് മദ്യം ധാരാളം പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു എന്നതിന് മതിയായ തെളിവുകളുണ്ട്. ഇത് ഒരാളുടെ കരിയറിലും ബന്ധങ്ങളിലും ഹാനികരമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുമെന്നും തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. അതിനാൽ, കഴിയുന്നതും അത് ഒഴിവാക്കുക എന്നത് മാത്രമാണ് പരിഹാരമെന്ന് ഡോക്ടർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടി. സാമൂഹികമായി സ്വീകാര്യമായതും സഹയാത്രികരുടെ വ്യക്തിപരമായ കാര്യത്തിൽ ഇടപെടാത്തതുമായ രീതിയിലുള്ള പെരുമാറ്റമാണ് വിമാനത്തിലും മറ്റും എല്ലവരും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത്.