മുടിക്ക് സൗന്ദര്യം വേണോ, വളർച്ച വേണോ? മുട്ട ഇങ്ങനെ ഉപയോഗിച്ച് നോക്കൂ!

(KVARTHA) മുടി സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ മുട്ട ഒരു അത്ഭുതഘടകമാണ്. അത് കഴിക്കുന്നതായാലും നേരിട്ട് മുടിയിൽ പുരട്ടുന്നതായാലും മുടിക്ക് ഒരുപോലെ പ്രയോജനകരമാണ്. എന്നാൽ മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് ഇതിൽ ഏതാണ് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമെന്ന് പലർക്കും സംശയമുണ്ടാവാം. എന്താണ് യഥാർത്ഥത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നതെന്നും ഏതാണ് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമെന്നും  പരിശോധിക്കാം.

മുടിക്ക് മുട്ട എന്തുകൊണ്ട് പ്രധാനം?

മുട്ടയിൽ ധാരാളം പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, നമ്മുടെ മുടി കെരാറ്റിൻ എന്ന പ്രോട്ടീൻ കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. കൂടാതെ, ബയോട്ടിൻ, വിറ്റാമിൻ എ, വിറ്റാമിൻ ഡി തുടങ്ങിയ മുടിക്ക് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും മുട്ടയിൽ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മുട്ട കഴിക്കുമ്പോൾ ഈ പോഷകങ്ങൾ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ നിന്ന് മുടിയുടെ വേരുകളെ പോഷിപ്പിക്കുന്നു. 

എന്നാൽ മുട്ട മാസ്കുകൾ മുടിയിഴകളെ പുറമെ നിന്ന് മിനുസപ്പെടുത്താനും കണ്ടീഷൻ ചെയ്യാനുമാണ് സഹായിക്കുന്നത്. ഇവ രണ്ടിനും അതിൻ്റേതായ ഗുണങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും അവ വ്യത്യസ്ത രീതികളിലാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്.

മുട്ട കഴിക്കുന്നതിലൂടെയുള്ള ഗുണങ്ങൾ

നിങ്ങൾക്ക് മുടി വളരണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, മുട്ട കഴിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗം. തലയോട്ടിയിലെ രോമകൂപങ്ങളിൽ നിന്നാണ് മുടി വളരുന്നത്. അതിനാൽ, ഈ രോമകൂപങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ ലഭിക്കാൻ ശരിയായ ആഹാരം അത്യാവശ്യമാണ്. മുട്ട കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ ലഭിക്കുകയും, അത് രോമകൂപങ്ങളെ ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 

മുട്ട കഴിക്കുന്നത് മുടി ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് വളർത്തുന്ന ഒരു മാന്ത്രിക വിദ്യയല്ല. എന്നാൽ പ്രോട്ടീന്റെയും വിറ്റാമിനുകളുടെയും കുറവുണ്ടെങ്കിൽ അത് മുടി വളർച്ചയെ തീർച്ചയായും സഹായിക്കും. കൂടാതെ, മുട്ട രുചികരവും ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ എളുപ്പമുള്ളതുമാണ്. എന്നാൽ അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് നല്ലതല്ലെന്ന് ഓർക്കുക.

മുട്ട കൊണ്ടുള്ള ഹെയർ മാസ്കുകൾ

മുടിയിൽ മുട്ട പുരട്ടുന്നത് മുടിയെ മൃദുവും തിളക്കമുള്ളതും വരൾച്ച കുറഞ്ഞതുമാക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് പലരും പറയാറുണ്ട്. മുട്ടയുടെ വെള്ളയിലെ പ്രോട്ടീൻ മുടിയുടെ പുറംഭാഗത്തെ മിനുസപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരുവിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഈർപ്പവും വിറ്റാമിനുകളും വരണ്ടതും കേടുവന്നതുമായ മുടിക്ക് മികച്ചതാണ്. 

എന്നാൽ മുട്ട ഹെയർ മാസ്കുകൾ മുടിയുടെ വളർച്ചയെ കാര്യമായി സ്വാധീനിക്കുന്നില്ല. അവ മുടിയെ താൽക്കാലികമായി ഭംഗിയുള്ളതാക്കാനും ആരോഗ്യമുള്ളതായി തോന്നിപ്പിക്കാനും മാത്രമാണ് സഹായിക്കുന്നത്. കൂടാതെ, മുട്ടയുടെ ഗന്ധം ഒരു പ്രശ്നമായേക്കാം, അതിനാൽ നന്നായി കഴുകിക്കളയാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.

ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

മുട്ട കഴിക്കുമ്പോൾ ചിലർക്ക് അലർജിയോ ആരോഗ്യപരമായ കാരണങ്ങളാൽ ഒഴിവാക്കേണ്ട സാഹചര്യങ്ങളോ ഉണ്ടാകാം. കൊളസ്ട്രോളിന്റെ പ്രശ്നങ്ങളുള്ളവർ അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കണം. മുട്ട മാസ്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഗന്ധം ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ്. കൂടാതെ, മുട്ട മാസ്ക് കൂടുതൽ നേരം മുടിയിൽ വെച്ചാൽ മുടി വരണ്ടുപോകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. 

മുടികൊഴിച്ചിലോ മുടിയുടെ കേടുപാടുകളോ ആരോഗ്യപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ കാരണമാണെങ്കിൽ, മുട്ട കഴിക്കുന്നതോ പുരട്ടുന്നതോ മാത്രം ഒരു പരിഹാരമാകില്ല. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ അടിസ്ഥാന പ്രശ്നം പരിഹരിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

ഏതാണ് മികച്ചത്?

മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് ഈ രണ്ട് മാർഗ്ഗങ്ങളിൽ ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കണമെങ്കിൽ, മുട്ട കഴിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും മികച്ചത്. ഇത് മുടിയെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് പോഷിപ്പിച്ച് വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. 

എന്നാൽ, മുടിക്ക് തൽക്ഷണമായ മൃദുത്വവും തിളക്കവും ലഭിക്കാൻ മുട്ട ഹെയർ മാസ്കുകൾ സഹായകമാണ്. മുട്ട കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ വേരുകളെ പോഷിപ്പിക്കുന്നതിന് തുല്യമാണ്. അതേസമയം, ഹെയർ മാസ്കുകൾ മുടിക്ക് ഒരു സ്പാ അനുഭവം നൽകുന്നതുപോലെയാണ്. ഏറ്റവും മികച്ച ഫലം ലഭിക്കാൻ ഈ രണ്ട് രീതികളും ഒരുമിച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. പതിവായി മുട്ട കഴിക്കുകയും ഇടയ്ക്കിടെ മുട്ട ഹെയർ മാസ്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യാം.

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഈ ലേഖനത്തിലെ വിവരങ്ങൾ പൊതുവായ അറിവിനും വിവരങ്ങൾക്കും മാത്രമുള്ളതാണ്. ഇത് വൈദ്യോപദേശമായി കണക്കാക്കരുത്. ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കോ മുടി സംരക്ഷണ സംബന്ധമായ കാര്യങ്ങൾക്കോ ഒരു ഡോക്ടറെയോ വിദഗ്ദ്ധനെയോ സമീപിക്കുന്നത് നന്നായിരിക്കും.

 മുടി സംരക്ഷണത്തിന് മുട്ട ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം പങ്കുവെക്കൂ!

Article Summary: Learn how eggs benefit hair growth and beauty, both by eating and using hair masks.

#HairCare #EggForHair #HairGrowth #HairMask #BeautyTips #HealthyHair