സൗന്ദര്യമോ അപകടമോ! തലയിൽ എണ്ണ തേച്ച് കിടന്നുറങ്ങുന്ന ശീലമുണ്ടോ? എങ്കിൽ ഇക്കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം
 

(KVARTHA) മുടി സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ തലമുറകളായി കൈമാറിവന്ന ഒരു പ്രധാന ശീലമാണ് എണ്ണയിടൽ. എന്നാൽ, രാത്രിയിൽ മുടിയിൽ എണ്ണയിട്ട് കിടക്കുന്നത് ശരിയായ രീതിയാണോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് പലർക്കും സംശയങ്ങളുണ്ട്. പരമ്പരാഗതമായി നാം പിന്തുടരുന്ന ഈ ശീലം മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് അത്ഭുതകരമായ മാറ്റങ്ങൾ നൽകുമെന്നാണ് പലരും വിശ്വസിക്കുന്നത്. 

അതേസമയം, ഇതിന് ചില ദോഷവശങ്ങളുമുണ്ടെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. രാത്രി മുഴുവൻ എണ്ണ മുടിയിൽ നിലനിർത്തുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചും അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ചും വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാം.

രാത്രിയിൽ എണ്ണയിടുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ

രാത്രിയിൽ മുടിയിൽ എണ്ണയിടുന്നത് മുടിക്ക് കൂടുതൽ പോഷണവും ഈർപ്പവും നൽകുന്നു. ഇത് മുടിയുടെ വേരുകളിലേക്ക് എണ്ണ ആഴ്ന്നിറങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നു.

1. ആഴത്തിലുള്ള പോഷണവും ഈർപ്പവും: രാത്രി മുഴുവൻ എണ്ണ മുടിയിൽ നിൽക്കുമ്പോൾ, അതിലെ പോഷകങ്ങൾ മുടിയിഴകളിലേക്ക് ആഴത്തിൽ ഇറങ്ങിച്ചെല്ലുന്നു. ഇത് മുടിയുടെ വരൾച്ച കുറയ്ക്കാനും, മുടിയിഴകൾക്ക് കൂടുതൽ മൃദുത്വവും തിളക്കവും നൽകാനും സഹായിക്കുന്നു. സ്ഥിരമായി ഇങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് മുടി പൊട്ടുന്നത് തടയാനും, മുടിയുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനും ഉത്തമമാണ്.

2. മെച്ചപ്പെട്ട രക്തയോട്ടം: എണ്ണ തേയ്ക്കുമ്പോൾ തലയോട്ടിയിൽ മസാജ് ചെയ്യുന്നത് രക്തയോട്ടം കൂട്ടാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് മുടിയിഴകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും പുതിയ മുടി വളരാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മെച്ചപ്പെട്ട രക്തയോട്ടം തലയോട്ടിയിലേക്ക് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ എത്തിക്കുകയും, മുടി കൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

3. മുടിയുടെ ഘടന മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു: രാത്രി എണ്ണയിട്ട് കിടക്കുന്നത് മുടിക്ക് കൂടുതൽ മിനുസവും തിളക്കവും നൽകുന്നു. ഇത് മുടിയുടെ അറ്റം പിളരുന്നത് തടയാനും, മുടിക്ക് ആരോഗ്യകരമായ രൂപം നൽകാനും സഹായിക്കുന്നു. ഒലിവ് ഓയിൽ, ആവണക്കെണ്ണ തുടങ്ങിയവ മുടിയുടെ ഘടന മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. 

4. തലയോട്ടിയുടെ ആരോഗ്യം: ചില എണ്ണകൾക്ക് ആന്റി-മൈക്രോബിയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇത് താരൻ, ചൊറിച്ചിൽ, മറ്റ് തലയോട്ടിയിലെ അണുബാധകൾ എന്നിവയെ പ്രതിരോധിക്കാൻ സഹായിക്കും. വെളിച്ചെണ്ണ, ടീ ട്രീ ഓയിൽ എന്നിവ തലയോട്ടിയുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ വളരെ നല്ലതാണ്.

ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളും അപകടസാധ്യതകളും

രാത്രി മുഴുവൻ എണ്ണ മുടിയിൽ വെക്കുന്നത് പല ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഇതിന് ചില ദോഷവശങ്ങളുമുണ്ട്. ഇവ ശ്രദ്ധയോടെ കൈകാര്യം ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിച്ചേക്കാം.

1. ശിരോചർമ്മത്തിലെ അലർജി: ചില ആളുകളിൽ രാത്രിയിൽ എണ്ണ വെക്കുന്നത് തലയോട്ടിയിൽ ചൊറിച്ചിൽ, ചുവപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ അലർജിക്ക് കാരണമാകും. എണ്ണയിലെ ചില ഘടകങ്ങളോട് സെൻസിറ്റീവ് ആയ ആളുകൾക്ക് ഇത് സംഭവിക്കാം. അതിനാൽ പുതിയ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുൻപ് ഒരു ചെറിയ ഭാഗത്ത് തേച്ച് നോക്കി പരിശോധിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

2. സുഷിരങ്ങൾ അടയാൻ സാധ്യത: രാത്രി മുഴുവൻ എണ്ണ തലയോട്ടിയിൽ നിൽക്കുന്നത് വിയർപ്പും അഴുക്കും കലർന്ന് സുഷിരങ്ങൾ അടഞ്ഞുപോകാൻ കാരണമാകും. ഇത് തലയോട്ടിയിൽ മുഖക്കുരു പോലെയുള്ള ചെറിയ കുരുക്കൾ ഉണ്ടാവാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച് എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മമുള്ളവർക്ക് ഇത് ഒരു പ്രശ്നമാകാം.

3. ഫംഗസ് വളർച്ച: ഈർപ്പമുള്ള അന്തരീക്ഷത്തിൽ ഫംഗസ് വേഗത്തിൽ വളരും. രാത്രിയിൽ എണ്ണ മുടിയിൽ വെക്കുന്നത് തലയോട്ടിയിൽ ഫംഗസ് വളരാൻ അനുകൂലമായ സാഹചര്യം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഇത് സെബോറിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുകയും, തലയോട്ടിയിൽ ചൊറിച്ചിലിനും താരനും കാരണമാവുകയും ചെയ്യാം.

4. കഴുകിക്കളയാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്: കട്ടിയുള്ള എണ്ണകളായ ആവണക്കെണ്ണ, വെളിച്ചെണ്ണ എന്നിവ രാത്രി മുഴുവൻ മുടിയിൽ വെച്ചാൽ പൂർണ്ണമായി കഴുകിക്കളയാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഇത് മുടിയിൽ അവശേഷിക്കുകയും, മുടിക്ക് എണ്ണമയമുള്ളതും ഭാരം കൂടിയതുമായ ഒരു അനുഭവം നൽകുകയും ചെയ്യും. ഇത് പൊടിയെയും മറ്റ് മലിനീകരണങ്ങളെയും വേഗത്തിൽ ആകർഷിച്ചേക്കാം.

മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി ചെയ്യേണ്ടതെന്തെല്ലാം?

● അനുയോജ്യമായ എണ്ണ തിരഞ്ഞെടുക്കുക: നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ സ്വഭാവത്തിനനുസരിച്ചുള്ള എണ്ണ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. വരണ്ട മുടിക്ക് കട്ടിയുള്ള എണ്ണകളും എണ്ണമയമുള്ള മുടിക്ക് നേർത്ത എണ്ണകളും ഉപയോഗിക്കാം.

● മിതമായ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കുക: അമിതമായി എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ഇത് കെട്ടിക്കിടക്കുന്നതിനും സുഷിരങ്ങൾ അടയുന്നതിനും കാരണമാകും.

● തലയോട്ടിയിൽ നന്നായി മസാജ് ചെയ്യുക: വിരലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് തലയോട്ടിയിൽ മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യുന്നത് രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.

● ബെഡ്ഷീറ്റ് സംരക്ഷിക്കുക: രാത്രിയിൽ എണ്ണ കട്ടിലിൽ പടരാതിരിക്കാൻ ഒരു ടവ്വലോ തുണിയോ ഉപയോഗിച്ച് തല മറയ്ക്കാം.

● രാവിലെ നന്നായി കഴുകുക: രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ ഉടൻ തന്നെ ഒരു വീര്യം കുറഞ്ഞ ഷാമ്പൂ ഉപയോഗിച്ച് മുടി നന്നായി കഴുകി എണ്ണ പൂർണ്ണമായി നീക്കം ചെയ്യുക.

● ആവൃത്തി പരിമിതപ്പെടുത്തുക: ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ മാത്രം ഈ ശീലം പിന്തുടരുന്നത് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്.

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഈ ലേഖനം പൊതുവായ വിവരങ്ങൾക്കായി മാത്രമുള്ളതാണ്, ഇത് ഒരു മെഡിക്കൽ ഉപദേശമായി കണക്കാക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ മുടി സംരക്ഷണ ശീലങ്ങളിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിന് മുൻപ് ഒരു ഡോക്ടറെയോ വിദഗ്ദ്ധനെയോ സമീപിക്കുക.

ഈ ലേഖനം നിങ്ങൾക്ക് ഉപകാരപ്പെട്ടോ? നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണം കമന്റ് ചെയ്യുക, കൂടുതൽ ആളുകളിലേക്ക് ഈ വാർത്തയെത്താൻ ഷെയർ ചെയ്യൂ.

Article Summary: The benefits and risks of applying oil to hair overnight.

#HairCare #HairOil #BeautyTips #HairHealth #Ayurveda #Oiling