അതിശയകരമായ മുടി വളർച്ച വേണോ? ഈ 5 ചേരുവകൾ നിങ്ങളുടെ എണ്ണയിൽ ചേർക്കൂ!

(KVARTHA) മനോഹരമായ മുടിയിഴകൾ ഏതൊരാളുടെയും സ്വപ്നമാണ്. മുടി വളർച്ച കൂട്ടാനും മുടിയുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്ന ചില പ്രകൃതിദത്ത കൂട്ടുകൾ നമ്മുടെ അടുക്കളയിൽ തന്നെയുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ഹെയർ ഓയിലിൽ ഇവ ചേർക്കുന്നത് മുടിയുടെ വളർച്ചയെ ത്വരിതപ്പെടുത്താനും മുടികൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. താഴെ പറയുന്ന അഞ്ച് കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഹെയർ ഓയിലിൽ ചേർത്ത് ഉപയോഗിച്ച് നോക്കൂ, മികച്ച ഫലം ലഭിക്കുന്നത് കാണാം.

കറിവേപ്പില പേസ്റ്റ്: മുടി വളർത്തുന്ന അത്ഭുതക്കൂട്ട്

കറിവേപ്പില ഭക്ഷണത്തിന് രുചി കൂട്ടാൻ മാത്രമല്ല, മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും മികച്ചതാണ്. ബയോട്ടിൻ, ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ, മറ്റ് അവശ്യ പോഷകങ്ങൾ എന്നിവയാൽ സമ്പുഷ്ടമായ കറിവേപ്പില മുടികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും മുടി പൊട്ടുന്നത് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 

ഒരു പിടി കറിവേപ്പില ഒരു മണിക്കൂറോളം ചെറുചൂടുള്ള വെളിച്ചെണ്ണയിലോ ബദാം എണ്ണയിലോ ഇട്ട് വെച്ച ശേഷം പേസ്റ്റാക്കി അരച്ചെടുക്കുക. ഈ പേസ്റ്റ് തലയോട്ടിയിൽ നന്നായി മസാജ് ചെയ്ത് രാത്രി മുഴുവൻ വെക്കുക. രാവിലെ ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകി കളയാം. ഇത് തലയോട്ടിയിലെ രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മുടിയിഴകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ വേഗത്തിലും ആരോഗ്യകരമായും മുടി വളരും.

ഉലുവപ്പൊടി: ഇടതൂർന്നതും ബലമുള്ളതുമായ മുടിക്ക്

പ്രോട്ടീനുകൾ, വിറ്റാമിൻ സി, ഫോളിക് ആസിഡ്, ഇരുമ്പ് എന്നിവയാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് ഉലുവ. ഇവയെല്ലാം വേഗത്തിലുള്ള മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് അത്യാവശ്യമാണ്. മുടി നേർത്തതാകുന്നത് തടയാനും തലയോട്ടിയെ പോഷിപ്പിക്കാനും ഉലുവ സഹായിക്കുന്നു. 

രണ്ട് ടീസ്പൂൺ ഉലുവ രാത്രി മുഴുവൻ വെള്ളത്തിൽ കുതിർത്ത് വെക്കുക. പിറ്റേന്ന് രാവിലെ ഇത് പരുപരുത്ത പേസ്റ്റാക്കി അരച്ച് നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ഹെയർ ഓയിലിൽ ചേർക്കുക. ഇത് തലയോട്ടിയിലും മുടിയിഴകളിലും പുരട്ടി ഒന്നോ രണ്ടോ മണിക്കൂർ വെച്ചതിന് ശേഷം തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകി കളയാം. ഇത് മുടിക്ക് കട്ടിയും ബലവും നൽകി പൊട്ടുന്നത് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഉള്ളി നീര്: മുടി വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ശാസ്ത്രീയ കണ്ടെത്തൽ

ഉള്ളി നീര് വെറുമൊരു പഴയകാല പൊടിക്കൈ മാത്രമല്ല, ഇതിന് ശാസ്ത്രീയ പിൻബലവുമുണ്ട്. സൾഫറിന്റെ ഉയർന്ന അംശം കാരണം ഇത് തലയോട്ടിയിലെ രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മുടി വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നു. 

ഒരു ചെറിയ സവാള അരച്ച് രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ നീരെടുക്കുക. ഈ നീര് അതേ അളവിൽ വെളിച്ചെണ്ണയുമായി ചേർത്തോ കാസ്റ്റർ ഓയിലുമായി ചേർത്തോ ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് തലയോട്ടിയിൽ നന്നായി മസാജ് ചെയ്ത് കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റെങ്കിലും വെക്കുക, രാത്രി മുഴുവൻ വെക്കുന്നതാണ് കൂടുതൽ നല്ലത്. ദുർഗന്ധം ഒഴിവാക്കാൻ വീര്യം കുറഞ്ഞ ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകി കളയാം. ആഴ്ചയിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ ഇത് ചെയ്യുന്നത് മുടികൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാനും വേഗത്തിൽ മുടി വളരാനും സഹായിക്കും.

കറ്റാർവാഴ ജെൽ: തലയോട്ടിക്ക് തണുപ്പും വളർച്ചയും

കറ്റാർവാഴ മുടിയുടെ സംരക്ഷണത്തിന് ഒരു സൂപ്പർ ഹീറോയാണ്. ഇത് തലയോട്ടിയിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ ഇല്ലാതാക്കുകയും പി.എച്ച്. നില സന്തുലിതമാക്കുകയും തലയോട്ടിക്ക് കണ്ടീഷനിംഗ് നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇവയെല്ലാം ആരോഗ്യകരമായ മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് സഹായകമാണ്. 

രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ ഫ്രഷ് കറ്റാർവാഴ ജെൽ നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഹെയർ ഓയിലിൽ (ബദാം അല്ലെങ്കിൽ വെളിച്ചെണ്ണ) ചേർത്ത് നന്നായി യോജിപ്പിക്കുക. ഇത് 5-10 മിനിറ്റ് നേരം തലയോട്ടിയിൽ മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യുക. 30-60 മിനിറ്റ് നേരം വെച്ചതിന് ശേഷം കഴുകി കളയാം. ഇത് തലയോട്ടിക്ക് ഉന്മേഷം നൽകുകയും താരൻ കുറയ്ക്കുകയും മുടിക്ക് തിളക്കവും ബലവും നൽകുകയും ചെയ്യും.

എസൻഷ്യൽ ഓയിലുകൾ: ചെറിയ തുള്ളികൾ, വലിയ മാറ്റം

ചില എസൻഷ്യൽ ഓയിലുകൾ മുടി വളർച്ച കൂട്ടാനും രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും തലയോട്ടിയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ശക്തികേന്ദ്രങ്ങളാണ്. പെപ്പർമിൻറ് ഓയിൽ തലയോട്ടിയിലെ രക്തയോട്ടം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. 

റോസ്മേരി ഓയിൽ മുടിയുടെ കട്ടി കൂട്ടുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ലാവെൻഡർ ഓയിലിന് ആൻ്റി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് മുടി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഓരോ ടേബിൾസ്പൂൺ കാരിയർ ഓയിലിലും (വെളിച്ചെണ്ണ, ഒലിവ്…) 3-5 തുള്ളി നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടപ്പെട്ട എസൻഷ്യൽ ഓയിൽ ചേർക്കുക. ഇത് 5 മിനിറ്റ് നേരം നന്നായി മസാജ് ചെയ്ത് ഒരു മണിക്കൂറോ അല്ലെങ്കിൽ രാത്രി മുഴുവനോ വെക്കുക. ശേഷം കഴുകി ഷാംപൂ ചെയ്യാം. തലയോട്ടിക്ക് കൂടുതൽ ഉത്തേജനം നൽകാൻ ഓരോ ആഴ്ചയും വ്യത്യസ്ത എസൻഷ്യൽ ഓയിലുകൾ മാറി മാറി ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്.

മികച്ച ഫലങ്ങൾ നേടാനുള്ള ചില വഴികൾ

ഈ കൂട്ടുകൾ മുടിയിൽ പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ ചില കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. പതിവായി ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനം. ആഴ്ചയിൽ 2-3 തവണ ഇവയിലേതെങ്കിലും ഒന്ന് ഉപയോഗിക്കുക. മുടി വളർച്ച ഒരു സാവധാന പ്രക്രിയയാണ്, സാധാരണയായി 4-6 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ ഫലങ്ങൾ കണ്ടുതുടങ്ങും. പു

തിയതായി ഒരു ചേരുവ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുൻപ് 24 മണിക്കൂർ മുൻപ് ചെറിയ ഭാഗത്ത് തേച്ച് പിടിപ്പിച്ച് അലർജിയുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരുമിച്ച് ചേർക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക; ലളിതമായ കൂട്ടുകളാണ് കൂടുതൽ ഫലപ്രദം. ആദ്യം ഒരു കൂട്ട് ഉപയോഗിച്ച് തുടങ്ങുകയും പിന്നീട് മറ്റുള്ളവ ക്രമേണ ചേർക്കുകയും ചെയ്യാം. 

രാത്രിയിൽ എണ്ണ തേച്ച് കിടക്കുമ്പോൾ തലയിണയിൽ കറ പറ്റാതിരിക്കാൻ ഒരു പഴയ ടവ്വലോ സ്കാർഫോ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. നല്ല ഭക്ഷണശീലം, ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കുന്നത്, പ്രോട്ടീൻ സമ്പുഷ്ടമായ ആഹാരം കഴിക്കുന്നത്, നല്ല ഉറക്കം എന്നിവയും മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് അത്യാവശ്യമാണ്. പ്രകൃതിദത്ത എണ്ണകളും ശരീരത്തിന്റെ ആന്തരിക ആരോഗ്യവും മനോഹരമായ മുടിയിഴകൾക്ക് പരസ്പരം പൂരകമാണ്. നിങ്ങളുടെ മുടി വളർത്താനുള്ള യാത്ര ഇന്ന് തന്നെ തുടങ്ങിക്കോളൂ!

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഇവിടെ നൽകിയിട്ടുള്ള വിവരങ്ങൾ പൊതുവായ അറിവിനും വിവരങ്ങൾക്കും മാത്രമുള്ളതാണ്. ഇത് വൈദ്യോപദേശമായി കണക്കാക്കരുത്. ഏതെങ്കിലും പുതിയ ചികിത്സാരീതികളോ ഉൽപ്പന്നങ്ങളോ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുൻപ് ഒരു ഡോക്ടറെയോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വിദഗ്ദ്ധനെയോ സമീപിക്കുന്നത് ഉചിതമാണ്. വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം.

ഈ വാർത്തയെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ പങ്കുവെക്കുക 

Article Summary: Five natural ingredients to add to hair oil for growth.

#HairGrowth #HairCare #NaturalRemedies #HealthyHair #DIYHairOil #BeautyTips