ന്യൂഡൽഹി: (KVARTHA) ശരീരത്തിലെ പോഷക നിലകൾ നിലനിർത്തുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് വൃക്കകൾ. വൃക്ക തകരാറിലാകുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ നേരത്തെ തിരിച്ചറിയേണ്ടത് അനുബന്ധ അപകടകരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ തടയാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. മാർച്ച് 13ന് ലോക വൃക്ക ദിനം ആചരിക്കുമ്പോൾ, വൃക്ക തകരാറിൻ്റെ സൂചന നൽകുന്ന ചില ഞെട്ടിപ്പിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയാം.

വൃക്ക രോഗം വ്യാപകമാണ്, എന്നാൽ പലർക്കും അറിയില്ല

ലോകമെമ്പാടും ഏകദേശം 850 ദശലക്ഷം ആളുകൾ - ഇത് ലോക ജനസംഖ്യയുടെ 10 ശതമാനത്തിലധികം വരും - ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള വൃക്ക രോഗം ബാധിച്ചവരാണ്. പ്രായമായവരിലും, സ്ത്രീകളിലും, വംശീയ ന്യൂനപക്ഷങ്ങളിലും, പ്രമേഹമോ രക്താതിമർദ്ദമോ ഉള്ളവരിലുമാണ് ഇത് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, തങ്ങൾക്ക് രോഗമുണ്ടെന്ന് മിക്കവർക്കും അറിയില്ല. വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, വൃക്ക രോഗത്തിൻ്റെ പല ശാരീരിക ലക്ഷണങ്ങളുമുണ്ട്, പക്ഷേ പലപ്പോഴും ആളുകൾ ഇത് മറ്റ് അവസ്ഥകളാണെന്ന് തെറ്റിദ്ധരിക്കുന്നു. വൃക്കകൾ തകരാറിലാകാൻ തുടങ്ങുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രത്തിൽ ധാരാളം പ്രോട്ടീൻ ഉണ്ടാകുമ്പോഴോ ആണ് വൃക്ക രോഗം ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത്.

വൃക്കകളുടെ പ്രധാന ധർമ്മങ്ങൾ

വൃക്കകൾ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് മാലിന്യങ്ങളും അധിക ദ്രാവകങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യുക, ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ ഉണ്ടാക്കുക, എല്ലുകളെ ബലപ്പെടുത്തുക, രക്തത്തിലെ ധാതുക്കളുടെ അളവ് ശരിയായ രീതിയിൽ നിലനിർത്തുക തുടങ്ങിയ പ്രധാന ജോലികൾ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് വൃക്ക രോഗമുണ്ടോ എന്ന് അറിയണമെങ്കിൽ പരിശോധന നടത്തുകയാണ് ഏക മാർഗ്ഗമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില ഞെട്ടിപ്പിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്.

ചർമ്മത്തിലെ വരൾച്ചയും ചൊറിച്ചിലും

നിങ്ങൾക്ക് ചർമ്മത്തിൽ അമിതമായ വരൾച്ചയും ചൊറിച്ചിലും അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് വിട്ടുമാറാത്ത വൃക്ക രോഗത്തോടൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്ന ധാതുക്കളുടെയും എല്ലുകളുടെയും രോഗത്തിൻ്റെ ലക്ഷണമാകാം. വൃക്കകൾക്ക് രക്തത്തിലെ ധാതുക്കളുടെയും പോഷകങ്ങളുടെയും ശരിയായ ബാലൻസ് നിലനിർത്താൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.

മൂത്രത്തിൽ രക്തം

ആരോഗ്യമുള്ള വൃക്കകൾ രക്തകോശങ്ങളെ ശരീരത്തിൽ നിലനിർത്തുകയും രക്തത്തിൽ നിന്ന് മാലിന്യം അരിച്ച് മൂത്രമായി പുറന്തള്ളുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ, അവയുടെ ഫിൽട്ടറുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, രക്തകോശങ്ങൾ മൂത്രത്തിലേക്ക് ചോരാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഇത് വൃക്കയിലെ അണുബാധയുടെയോ മുഴയുടെയോ സൂചനയാണ്.

കൈകളിലോ കാലുകളിലോ നീര്

വൃക്കയുടെ പ്രവർത്തനം മന്ദഗതിയിലാകുമ്പോൾ, ഇത് സോഡിയം നിലനിർത്തുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ കൈകളിലും കണങ്കാലുകളിലും നീർവീക്കവും വീക്കവും ഉണ്ടാക്കുന്നു. അധിക ജലം ശരീരത്തിൽ തങ്ങിനിൽക്കുന്നതിനാലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നതെന്നും ഇത് വിട്ടുമാറാത്ത വൃക്ക പ്രശ്നങ്ങളുടെ ലക്ഷണമാണെന്നും ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു.

അമിതമായ ക്ഷീണവും തളർച്ചയും

വൃക്കകൾ അവയുടെ പ്രവർത്തനം ശരിയായി ചെയ്യാതെ വരുമ്പോൾ, രക്തത്തിൽ വിഷാംശങ്ങളും മാലിന്യങ്ങളും അടിഞ്ഞുകൂടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് അമിതമായ ക്ഷീണമോ ബലഹീനതയോ ഉണ്ടാക്കുകയും കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, വിഷാംശങ്ങൾ മൂത്രത്തിലൂടെ പുറത്തുപോകാതെ രക്തത്തിൽ തന്നെ തങ്ങിനിൽക്കുന്നത് ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്നു. വൃക്ക പ്രശ്നങ്ങളുള്ളവരിൽ സ്ലീപ് അപ്നിയ (sleep apnea) ഒരു സാധാരണ ലക്ഷണമാണെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ പറയുന്നു.

കണ്ണിന് താഴെ വീക്കം

വൃക്കകളുടെ ഫിൽട്ടറുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, കൂടുതൽ പ്രോട്ടീൻ മൂത്രത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും പോഷകങ്ങൾ മൂത്രത്തിലേക്ക് ചോരുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ കണ്ണിന് താഴെ വീക്കമുണ്ടാക്കുന്നു. വൃക്കകൾ പ്രോട്ടീൻ ശരീരത്തിൽ നിലനിർത്തുന്നതിന് പകരം ധാരാളം പ്രോട്ടീൻ മൂത്രത്തിലേക്ക് ഒഴുക്കിവിടുന്നതിനാലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.

പേശിവേദന

വൃക്കയുടെ പ്രവർത്തനം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന്റെ മറ്റൊരു പ്രധാന ലക്ഷണം ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് അസന്തുലിതാവസ്ഥയാണ്. ഇത് പേശിവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു, ഇത് കൂടുതലായി പ്രായമായവരിലാണ് കാണപ്പെടുന്നത്.

ഉപസംഹാരം

മേൽപ്പറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കോ ​​പ്രിയപ്പെട്ടവർക്കോ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ട് രോഗനിർണയം നടത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. നേരത്തെയുള്ള രോഗനിർണയം ശരിയായ ചികിത്സ നൽകാനും വൃക്കരോഗം കൂടുതൽ ഗുരുതരമാകാതെ തടയാനും സഹായിക്കും. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി പിന്തുടരുകയും പതിവായ ആരോഗ്യ പരിശോധനകൾ നടത്തുകയും ചെയ്യുക വഴി വൃക്കരോഗത്തെ പ്രതിരോധിക്കാം.

ഈ വാർത്തയെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ പങ്കുവെക്കുക.

World Kidney Day emphasizes the importance of recognizing shocking symptoms of kidney failure early, preventing further health complications.

#WorldKidneyDay #KidneyHealth #PreventKidneyDisease #FatigueSymptoms #KidneyFailure #HealthAwareness