ന്യൂഡൽഹി: (KVARTHA) ഇന്ത്യൻ ക്രിക്കറ്റ് ടീമിന്റെ ഇതിഹാസം വിരാട് കോഹ്‌ലി തന്റെ ആരോഗ്യത്തിലും ഫിറ്റ്‌നസ്സിലും അതീവ ശ്രദ്ധാലുവാണ്. അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിലെ പ്രധാന ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ് അദ്ദേഹം കുടിക്കുന്ന പ്രത്യേക തരം വെള്ളം. സാധാരണ വെള്ളത്തേക്കാൾ വളരെ വിലകൂടിയ ഈ വെള്ളം 'കറുത്ത വെള്ളം' അഥവാ 'ബ്ലാക്ക് ആൽക്കലൈൻ വാട്ടർ' എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. കൊറോണ കാലം മുതൽ ബോളിവുഡ് താരങ്ങളും നടിമാരും ഈ വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്. വിരാട് കോഹ്‌ലിയുടെ ആരോഗ്യ രഹസ്യങ്ങളിലെ പ്രധാന ഇനമായ ഈ വെള്ളത്തിൻ്റെ പ്രത്യേകതകളും വിലയും എവിടെ നിന്ന് വാങ്ങാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചും കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ അറിയാം.

എന്താണ് 'ബ്ലാക്ക് ആൽക്കലൈൻ വാട്ടർ'?

ഉയർന്ന അളവിൽ ആൽക്കലൈനും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയ ഒരു പ്രത്യേക തരം വെള്ളമാണിത്. സാധാരണ വെള്ളത്തേക്കാൾ ഉയർന്ന പി എച്ച് ലെവൽ ഉള്ളതിനാൽ ഇത് ശരീരത്തെ കൂടുതൽ നേരം ജലാംശം നിലനിർത്താനും വാർദ്ധക്യ പ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ശരീരത്തിലെ ആസിഡിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാനും ദഹനവ്യവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താനും പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകാനും ഈ വെള്ളം സഹായിക്കുന്നു.

ഗുണങ്ങൾ

ഉയർന്ന ആൽക്കലൈൻ അളവ്: സാധാരണ വെള്ളത്തേക്കാൾ ഉയർന്ന പി എച്ച് ലെവൽ ഉള്ളതിനാൽ ശരീരത്തിലെ അസിഡിറ്റി നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ധാതുക്കളുടെ സമൃദ്ധി: ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ 70-80 തരം ധാതുക്കൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
ജലാംശം: ശരീരത്തിൽ കൂടുതൽ നേരം ജലാംശം നിലനിർത്തുകയും ഊർജ്ജം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ദഹനവ്യവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു: ദഹനവ്യവസ്ഥയെ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും നല്ല ബാക്ടീരിയകളുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു: പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രോഗങ്ങളെ ചെറുക്കാനുള്ള കഴിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വിലയും ലഭ്യതയും

ഇന്ത്യയിൽ, ബ്ലാക്ക് ആൽക്കലൈൻ വാട്ടർ ഒരു ലിറ്ററിന് ഏകദേശം 4000 രൂപയാണ് വില. ഉയർന്ന വില കാരണം, സമ്പന്നർക്കിടയിലാണ് ഇത് കൂടുതൽ പ്രചാരത്തിലുള്ളത്. ഇന്ത്യയിൽ, ചില പ്രത്യേക ഓൺലൈൻ സ്റ്റോറുകളിലും ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള സൂപ്പർമാർക്കറ്റുകളിലും ഇത് ലഭ്യമാണ്. കൂടാതെ, ചില കമ്പനികൾ ഓൺലൈൻ പ്ലാറ്റ്‌ഫോമുകൾ വഴി ഇത് വിൽക്കുന്നു, അവിടെ നിന്ന് നേരിട്ട് വീട്ടിലേക്ക് ഓർഡർ ചെയ്യാവുന്നതാണ്. ഉയർന്ന വില കാരണം, ഇത് എല്ലാവർക്കും ലഭ്യമാവുക സാധ്യമല്ല.

വിരാട് കോഹ്‌ലിയുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് 

ഫിറ്റ്‌നസിനോടുള്ള വിരാട് കോഹ്‌ലിയുടെ സമർപ്പണവും അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഭക്ഷണക്രമവും അദ്ദേഹത്തെ ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ഫിറ്റായ കായികതാരങ്ങളിൽ ഒരാളാക്കി മാറ്റി. ബ്ലാക്ക് ആൽക്കലൈൻ വാട്ടർ ഉപയോഗിക്കുന്നത് അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഫിറ്റ്‌നസ് യാത്രയിലെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്, ഇത് അദ്ദേഹത്തിന് നിലനിൽക്കുന്ന ഊർജ്ജവും ആരോഗ്യവും നൽകുന്നു. അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഈ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് ഇന്ത്യയിൽ ബ്ലാക്ക് ആൽക്കലൈൻ വാട്ടറിന് പ്രചാരം നൽകി.
വിരാട് കോഹ്‌ലിയുടെ ആരോഗ്യ രഹസ്യങ്ങളിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് ഈ പ്രത്യേക തരം വെള്ളം, ഇത് അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ ഫിറ്റ്‌നസ് നിലനിർത്തുന്നതിൽ വലിയ പങ്കുവഹിക്കുന്നു.

ഈ വാർത്ത പങ്കുവെക്കാനും നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്താനും മറക്കരുത്.

Virat Kohli drinks black alkaline water, which is high in alkalinity and minerals, costing around 4000 rupees per liter in India. It helps in hydration, digestion, and immunity.

#ViratKohli, #BlackAlkalineWater, #Fitness, #Health, #Hydration, #Minerals