ന്യൂഡൽഹി: (KVARTHA) ഇന്ത്യൻ ക്രിക്കറ്റിലെ ഇതിഹാസ താരങ്ങളിൽ ഒരാളായ രവിചന്ദ്രൻ അശ്വിൻ അന്താരാഷ്ട്ര ക്രിക്കറ്റിൽ നിന്ന് വിരമിക്കൽ പ്രഖ്യാപിച്ചിരിക്കുകയാണ്. കളിയിലെ മികവിനൊപ്പം, കുട്ടിക്കാലത്ത് അശ്വിൻ നേരിട്ട ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും ശ്രദ്ധേയമാണ്. അഞ്ചാം വയസ്സിൽ ക്ഷയരോഗവും (ടിബി) ശ്വാസംമുട്ടലും അശ്വിനെ അലട്ടിയിരുന്നു എന്ന് റിപ്പോർട്ടുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. 

ശ്വാസംമുട്ടൽ കാരണം കളിക്കാനും ഓടാനും പോലും അദ്ദേഹത്തിന് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടായി. അശ്വിനെപ്പോലെ ഒരു കായികതാരം ഇങ്ങനെയൊരു അവസ്ഥ തരണം ചെയ്തത്, കുട്ടികളിലെ ശ്വാസംമുട്ടലിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ നമ്മെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. ഈ വിഷയത്തിൽ ഗുഡ്ഗാവിലെ സി കെ ബിർള ഹോസ്പിറ്റലിലെ പീഡിയാട്രിക്സ് വിഭാഗം ഡോക്ടർ സൗരഭ് ഖന്നയുടെ വിലയിരുത്തലുകൾ പരിശോധിക്കാം.

ഡോക്ടർ സൗരഭ് ഖന്നയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ചെറിയ കുട്ടികളിൽ ശ്വാസംമുട്ടൽ ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ്. ശ്വാസമെടുക്കുമ്പോളും പുറത്തേക്ക് വിടുമ്പോളും കുട്ടികളിൽ വിസിൽ പോലെയുള്ള ശബ്ദം കേൾക്കാം. കുട്ടികളുടെ ശ്വസന വ്യവസ്ഥ ദുർബലമാകുമ്പോളാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ശ്വാസംമുട്ടലും ദുർബലമായ ശ്വസന വ്യവസ്ഥയുമുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ടിബി, ആസ്ത്മ പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

കുട്ടികളിൽ ശ്വാസംമുട്ടലിന് പല കാരണങ്ങളുണ്ട്. ജലദോഷം, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് പോലുള്ള വൈറൽ അണുബാധകൾ കുട്ടികളുടെ ശ്വാസകോശത്തെ ബാധിക്കുന്നതിലൂടെ ശ്വാസംമുട്ടൽ ഉണ്ടാകാം. പൊടി, പുക, പൂമ്പൊടി, വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ രോമം എന്നിവയോടുള്ള അലർജിയും ഒരു പ്രധാന കാരണമാണ്. മാസം തികയാതെ ജനിക്കുന്ന കുട്ടികളിലും ഈ പ്രശ്നം സാധാരണമാണ്. അവരുടെ ശ്വാസകോശം പൂർണമായി വികസിച്ചിട്ടില്ലാത്തതുകൊണ്ട് ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാകുന്നു.

കുട്ടികളിലെ ശ്വാസംമുട്ടലിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ പലതായിരിക്കാം. ശ്വാസമെടുക്കുമ്പോൾ വിസിൽ ശബ്ദം കേൾക്കുക, ശ്വസിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്, അസ്വസ്ഥത, ചുമ (പ്രത്യേകിച്ച് രാത്രിയിൽ കൂടുന്നത്), നെഞ്ചിന്റെ മുറുക്കം, നെഞ്ചിൽ നേരിയതോ കഠിനമായതോ ആയ വേദന എന്നിവയാണ് പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ.

മാതാപിതാക്കൾ ചില കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ കുട്ടികളിലെ ശ്വാസംമുട്ടൽ ഒരു പരിധി വരെ തടയാൻ സാധിക്കും. വീട് പതിവായി വൃത്തിയാക്കുക. പൊടി, മണ്ണ്, വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ രോമം എന്നിവ കുട്ടികളുടെ മുറിയിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കുക. മാതാപിതാക്കളുടെ പുകവലി കുട്ടികളിൽ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. അതുകൊണ്ട് കുട്ടികളുടെ അടുത്ത് പുകവലിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. 

കൊച്ചുകുട്ടികളെ ശുചിത്വ ശീലങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കുക. ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പും ടോയ്‌ലറ്റ് ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷവും കൈകൾ സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കഴുകാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക. കുട്ടികളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്തുക. പോഷകാഹാരം കുട്ടികളുടെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രോഗങ്ങൾ വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

കുട്ടികളിൽ ശ്വാസംമുട്ടൽ ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണെങ്കിലും, ഇത് അവഗണിക്കാൻ പാടില്ല. ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ കൊണ്ട് താൽക്കാലിക ആശ്വാസം ലഭിക്കുമെന്ന് കരുതുന്നവരുണ്ട്. പൂർണമായ രോഗശാന്തിക്ക് വൈദ്യ സഹായം തേടേണ്ടത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. രവിചന്ദ്രൻ അശ്വിനെ പോലുള്ളവരുടെ അനുഭവങ്ങൾ, ശരിയായ സമയത്തുള്ള ചികിത്സയിലൂടെ ഏത് പ്രതിസന്ധിയെയും മറികടക്കാൻ സാധിക്കുമെന്നതിന്റെ ഉത്തമ ഉദാഹരണമാണ്.

#Ashwin #ChildHealth #Asthma #RespiratoryIssues #TB #Cricket