Pregnancy Tips | ഗർഭിണിയാവുന്നില്ലേ? ഇക്കാര്യങ്ങളും കൂടി ശ്രദ്ധിക്കൂ; ഈ സമയത്ത് ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേർപ്പെട്ടാൽ കുഞ്ഞ് പിറക്കാനുള്ള സാധ്യത വർധിക്കും

ന്യൂഡെൽഹി: (www.kvartha.com) ജീവിതം സന്തോഷകരമാകാനും അമ്മയാകാനും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് വളരെ പ്രധാന്യമുണ്ട്. എന്നാൽ അതിനെക്കുറിച്ച് നിരവധി സംശയങ്ങളുണ്ട്. തെറ്റിദ്ധാരണകളും വ്യാപകമാണ്. അത് ഇല്ലാതാകുമ്പോൾ, നല്ല ആരോഗ്യവും മാതൃത്വവും എന്ന ലക്ഷ്യം കൈവരിക്കുന്നു. ഒരു കുട്ടി ജനിക്കുന്നതിനായി എപ്പോൾ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപെടണമെന്ന് പലർക്കും കൃത്യമായി അറിയില്ല. ചില സ്ത്രീകളുടെ കാര്യത്തിൽ, അവർ പലപ്പോഴും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപെട്ടാലും, ഗർഭം സംഭവിക്കുന്നില്ല. അതുകൊണ്ട് അത്തരം ദമ്പതികൾക്ക് മനപ്രയാസം ഉണ്ടാകും. ഒരു നിശ്ചിത സമയത്ത് ദമ്പതികൾ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേർപ്പെട്ടാൽ ഗർഭിണിയാകാനുള്ള സാധ്യത വർധിക്കുമെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ പറയുന്നു.
  
ഗർഭധാരണ പ്രക്രിയയുടെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗമാണ് അണ്ഡോത്പാദനം (Ovulation Time). കാരണം, അണ്ഡോത്പാദനത്തിന് ശേഷം മാത്രമേ ഗർഭം സംഭവിക്കുകയുള്ളൂ. ഒരു സ്ത്രീയുടെ അണ്ഡാശയങ്ങൾ ബീജം ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും അതിനെ പ്രചരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയയാണ് അണ്ഡോത്പാദനം. ഈ സമയത്ത് സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിലെ അണ്ഡവും പുരുഷന്റെ ശുക്ലത്തിലെ ബീജവും ഒന്നിച്ചാൽ ഗർഭിണിയാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. യാദൃശ്ചികമായി വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്ന ഈ കാലഘട്ടം വളരെ ചെറുതാണ്.

അണ്ഡോത്പാദനം 28 ദിവസത്തെ ആര്‍ത്തവചക്രത്തിന്റെ 14-ാം ദിവസത്തിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാ സ്ത്രീകള്‍ക്കും കൃത്യമായ 28 ദിവസത്തെ സൈകിള്‍ ഇല്ലാത്തതിനാല്‍ ഓരോ സ്ത്രീക്കും സമയം വ്യത്യാസപ്പെടാം. ആര്‍ത്തവചക്രത്തിന്റെ പകുതിയോടടുത്ത ദിവസങ്ങളിലാണ് ഇത് നടക്കുന്നത്. അതിനാൽ ആ സമയങ്ങളിൽ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. ബീജത്തിന്റെയും അണ്ഡത്തിന്റെയും സംയോജനത്തിന് അണ്ഡോത്പാദനം കഴിഞ്ഞ് 12 മണിക്കൂർ എടുക്കും. അണ്ഡത്തിന്റെ ആയുസ് ഏകദേശം 12 മുതല്‍ 24 മണിക്കൂര്‍ വരെ മാത്രമാണ്. ബീജസങ്കലനം നടന്നില്ലെങ്കിൽ ഈ സമയത്തിനുള്ളില്‍ അണ്ഡം നശിക്കുന്നു.

അതേസമയം പുരുഷ ബീജം ഗർഭപാത്രത്തിൽ 72 മണിക്കൂർ വരെ ജീവിക്കുന്നു. അതിനാൽ, അണ്ഡോത്പാദനം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മൂന്ന് ദിവസം മുമ്പെങ്കിലും ദമ്പതികൾ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടണം. ബീജസങ്കലനം സംഭവിക്കുകയാണെങ്കില്‍, അണ്ഡവും ബീജവും ചേര്‍ന്ന്, വിഭജിച്ച് ഗര്‍ഭാശയ ഭിത്തിയില്‍ ഘടിപ്പിച്ച് ഭ്രൂണത്തെ രൂപപ്പെടുത്തുന്ന സൈഗോട് രൂപപ്പെടുന്നു.

അണ്ഡോത്പാദന സമയത്ത് സ്ത്രീകളുടെ ശരീര താപനില സാധാരണയായി ഒരു ഡിഗ്രി വർധിക്കുന്നു. ല്യൂടിനൈസിംഗ് ഹോർമോണുകളുടെ അളവും വർധിക്കുന്നു. ഈ ലെവൽ എത്രമാത്രം വർധിച്ചുവെന്ന് ഹോം ഓവുലേഷൻ കിറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് പരിശോധിക്കാവുന്നതാണ്. വജൈനൽ ഡിസ്ചാർജ്, മുലപ്പാൽ ആർദ്രത, അടിവയറുവേദനയും മലബന്ധവും തുടങ്ങിയവയാണ് അണ്ഡോത്പാദനത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ.