കഴുത്ത് അളക്കൂ, ഹൃദയാരോഗ്യം അറിയാം! ഞെട്ടിക്കുന്ന പഠന വിവരങ്ങൾ

(KVARTHA) നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഓരോ ഭാഗവും നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ഓരോ സൂചനകൾ നൽകുന്നുണ്ട്. ഹൃദയാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പരമ്പരാഗതമായ ധാരണകൾക്ക് മാറ്റം വരുത്തിക്കൊണ്ട് പുതിയ പഠനങ്ങൾ ശ്രദ്ധേയമായ ചില കണ്ടെത്തലുകൾ നടത്തിയിരിക്കുകയാണ്. 

കൊളസ്‌ട്രോൾ, രക്തസമ്മർദ്ദം, അരക്കെട്ടിന്റെ ചുറ്റളവ് തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങൾ ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് നമുക്കെല്ലാം അറിയാം. എന്നാൽ, നമ്മുടെ കഴുത്തിൻ്റെ ചുറ്റളവ് പോലും ഹൃദയാഘാത സാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്നത് പലർക്കും പുതിയ അറിവായിരിക്കും. 

ശരീരത്തിൽ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതിൻ്റെ ഒരു പ്രധാന സൂചനയായി കഴുത്തിന്റെ ചുറ്റളവ് കണക്കാക്കാൻ കഴിയുമെന്നാണ് ഈ പഠനങ്ങൾ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നത്.

കഴുത്തിലെ കൊഴുപ്പും ഹൃദയാരോഗ്യവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം

സാധാരണയായി, ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് വയറിലോ തുടകളിലോ ആണ്. എന്നാൽ, കഴുത്തിലും കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. കഴുത്തിലെ കൊഴുപ്പ് മറ്റുഭാഗങ്ങളിലെ കൊഴുപ്പിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി വളരെ സജീവമാണ്. ഇത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെയും കൊളസ്‌ട്രോളിന്റെയും അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും രക്തസമ്മർദ്ദം ഉയർത്താനും സാധ്യതയുണ്ട്. 

ഈ ഘടകങ്ങളെല്ലാം ഹൃദയസംബന്ധമായ രോഗങ്ങളുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങളാണ്. അതിനാൽ, കഴുത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ഒരു അപകട സൂചനയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഈ കൊഴുപ്പ് ഹൃദയരക്തധമനികളിൽ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാനും ഹൃദയാഘാതത്തിലേക്ക് നയിക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്.

ഷാങ്ഹായിൽ നടത്തിയ പഠനം

ചൈനയിലെ ഷാങ്ഹായിൽ നടത്തിയ ഒരു വലിയ പഠനം ഈ വിഷയത്തിൽ കൂടുതൽ വെളിച്ചം വീശുന്നു. 50-നും 80-നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള 1,400-ലധികം ആളുകളെ ഏകദേശം എട്ട് വർഷത്തോളം ഈ പഠനത്തിൽ നിരീക്ഷിച്ചു. ഈ പഠനത്തിൽ, കഴുത്തിന് വലിയ ചുറ്റളവുള്ള ആളുകൾക്ക് ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ഹൃദയാഘാതം, പക്ഷാഘാതം എന്നിവ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് കണ്ടെത്തി. 

പുരുഷന്മാരിൽ 38.5 സെൻ്റീമീറ്ററിന് മുകളിലും, സ്ത്രീകളിൽ 34.5 സെൻ്റീമീറ്ററിന് മുകളിലുമുള്ള കഴുത്ത് ഹൃദ്രോഗത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ, പുരുഷന്മാരിലാണ് ഈ അപകടസാധ്യത ഇരട്ടിയായി കാണപ്പെടുന്നത്. സ്ത്രീകളിൽ ഈ ബന്ധം അത്ര ശക്തമല്ലെന്നും പഠനം പറയുന്നു.

ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ളവരിലെ പഠനം

മറ്റൊരു പഠനത്തിൽ, ഹൃദയസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്ക് സാധ്യതയുള്ള 12,000-ലധികം ആളുകളെ ഏകദേശം ഒമ്പത് വർഷത്തോളം നിരീക്ഷിച്ചു. ഈ പഠനത്തിൽ, വലിയ കഴുത്തുള്ള ആളുകൾക്ക് ഹൃദയാഘാതം, പക്ഷാഘാതം എന്നിവയുണ്ടാകാനും മരണനിരക്ക് വർദ്ധിക്കാനും സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി. 

ഏറ്റവും വലിയ കഴുത്തുള്ളവർക്ക് അതിജീവന നിരക്ക് കുറവാണെന്നും പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഈ പഠനത്തിൽ സ്ത്രീകളിലും പുരുഷന്മാരിലും ഈ ബന്ധം ഒരുപോലെ കണ്ടെത്തി. ശരീരത്തിന്റെ ഭാരത്തേക്കാൾ പ്രധാനം കൊഴുപ്പ് ശരീരത്തിൽ എവിടെയാണ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് എന്നതാണെന്ന് ഈ പഠനങ്ങൾ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു.

രോഗനിർണ്ണയത്തിനുള്ള സാധ്യതകൾ

നിലവിൽ ഹൃദയാരോഗ്യം പരിശോധിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന രക്തപരിശോധന, ഇസിജി, രക്തസമ്മർദ്ദം തുടങ്ങിയ മാർഗ്ഗങ്ങൾക്ക് പകരമായി കഴുത്തിന്റെ അളവ് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല. എന്നാൽ, ഹൃദ്രോഗ സാധ്യതയുള്ളവരിൽ ഒരു അധിക സൂചനയായി ഇതിനെ ഉപയോഗിക്കാം.

മൊത്തം ശരീരഭാരത്തേക്കാൾ പ്രധാനം കൊഴുപ്പ് ശരീരത്തിൽ എവിടെയാണ് ശേഖരിക്കപ്പെടുന്നത് എന്നതാണ്. ഒരേ ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് (BMI) ഉള്ള രണ്ടുപേർക്ക് ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത വ്യത്യസ്തമാകുന്നത്, കൊഴുപ്പ് എവിടെയാണ് ശേഖരിക്കപ്പെടുന്നത് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും.

ഈ കണ്ടെത്തലുകൾ നൽകുന്ന സന്ദേശം

കഴുത്തിൻ്റെ ചുറ്റളവ് ഹൃദയാരോഗ്യ പരിശോധനകളിൽ ഒരു പുതിയ മാനദണ്ഡമായി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർമാർ ഇപ്പോൾ ആലോചിക്കുന്നുണ്ട്. എന്നാൽ ഇത് ഒരു സ്റ്റാൻഡേർഡ് പരിശോധനയാവുന്നതിന് മുമ്പ് കൂടുതൽ ഗവേഷണങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. 

വലിയ കഴുത്തിൻ്റെ ചുറ്റളവ് ഹൃദയസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും പുരുഷന്മാരിലും മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളുള്ളവരിലും. ഇത് ഒരു അപകട സൂചനയായി എടുത്ത് കൂടുതൽ പരിശോധനകൾ നടത്താനും, ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താനും, ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം തേടാനും പ്രേരിപ്പിക്കണം.

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഈ ലേഖനത്തിൽ നൽകിയിട്ടുള്ള വിവരങ്ങൾ പൊതുവായ അറിവിനായി മാത്രമുള്ളതാണ്. ഇത് ഒരു രോഗനിർണ്ണയത്തിനോ വൈദ്യോപദേശത്തിനോ പകരമായി ഉപയോഗിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

ഈ വാർത്തയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം പങ്കുവെയ്ക്കൂ, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾക്കും ഇത് ഷെയർ ചെയ്യൂ.

Article Summary: New studies link neck circumference to heart health risks.

#HeartHealth #HealthStudies #NeckCircumference #Cardiovascular #HealthNews #MedicalResearch