മദ്യം മിക്സ് ചെയ്യുമ്പോൾ സൂക്ഷിക്കുക: വിദഗ്ദ്ധ മുന്നറിയിപ്പ്!

ന്യൂഡൽഹി: (KVARTHA) സാമൂഹിക ജീവിതത്തിൽ മദ്യപാനം ഒരു സാധാരണ കാര്യമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ, വിവിധതരം മദ്യങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് കഴിക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് പലർക്കും അറിയില്ല. മദ്യം ഏതു തരത്തിലായാലും, അതിന്റെ അളവും കുടിക്കുന്ന വേഗതയുമാണ് ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്ന പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ. ഇത് സംബന്ധിച്ച് ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധർ ചില സുപ്രധാന വിവരങ്ങൾ പങ്കുവെക്കുന്നു.

മദ്യപാനത്തിന്റെ അപകടവശങ്ങൾ

പലതരം മദ്യങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് കഴിക്കുന്നത് സ്വതവേ ദോഷകരമാണെന്നത് ഒരു മിഥ്യാധാരണയാണെന്ന് കൺസൾട്ടന്റ് ഡയറ്റീഷ്യനും ഡയബറ്റിസ് എഡ്യൂക്കേറ്ററുമായ കനിക്കാ മൽഹോത്രയെ ഉദ്ധരിച്ച് ദി ന്യൂ ഇന്ത്യൻ എക്സ്പ്രസ് റിപ്പോർട്ട്‌ ചെയ്യുന്നു. മറിച്ച്, മൊത്തം എത്ര അളവ് മദ്യമാണ് കഴിക്കുന്നത്, ഏത് വേഗതയിലാണ് കുടിക്കുന്നത് എന്നതാണ് പ്രധാനം. 

ശരീരം മദ്യത്തെ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നത് ആൽക്കഹോൾ ഡീഹൈഡ്രോജനേസ്, അസറ്റാൽഡിഹൈഡ് ഡീഹൈഡ്രോജനേസ് തുടങ്ങിയ എൻസൈമുകൾ ഉപയോഗിച്ചാണ്. ഈ എൻസൈമുകൾ എത്തനോളിനെ അസറ്റാൽഡിഹൈഡ് എന്ന വിഷാംശമുള്ള ഉപോൽപ്പന്നമാക്കി മാറ്റുന്നു. വ്യത്യസ്ത തരം മദ്യങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് കഴിക്കുമ്പോൾ, അമിതമായി മദ്യപിച്ചു എന്ന തോന്നൽ വരാതിരിക്കാനും, ഇത് ഉയർന്ന ബ്ലഡ് ആൽക്കഹോൾ കോൺസെൻട്രേഷനിലേക്ക് (BAC) നയിക്കാനും സാധ്യതയുണ്ടെന്നും അവർ പറയുന്നു.

ഹ്രസ്വകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ

ഒന്നാമതായി, മദ്യത്തിന്റെ അളവ് കൂടുന്നതിലൂടെ ലഹരിക്ക് സാധ്യതയേറുന്നു. ബിയറും സ്പിരിറ്റുകളും പോലുള്ള പാനീയങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് കഴിക്കുന്നത് അമിത ഉപഭോഗത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ഇത് കരളിന്റെ മദ്യം മെറ്റബോളൈസ് ചെയ്യാനുള്ള കഴിവിനെ തകരാറിലാക്കുന്നു. ഇത് ബി എ സി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വിവേകത്തെയും ഏകോപനത്തെയും പ്രതികരണശേഷിയെയും ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് കൊകിലാബെൻ ധീരുഭായ് അംബാനി ഹോസ്പിറ്റലിലെ ക്ലിനിക്കൽ ഡയറ്റീഷ്യൻ ഫിയോണ സമ്പത്ത് വ്യക്തമാക്കുന്നു.

രണ്ടാമതായി, നിർജ്ജലീകരണം മദ്യത്തിന്റെ പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ്. മദ്യം ഒരു ഡൈയൂററ്റിക് ആയി പ്രവർത്തിക്കുകയും മൂത്രത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് നിർജ്ജലീകരണത്തിന് കാരണമാവുകയും തലവേദന, തലകറക്കം, ക്ഷീണം എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് മൽഹോത്ര പറയുന്നു.

മൂന്നാമതായി, ആമാശയത്തിലെ അസ്വസ്ഥതയാണ്. മദ്യം ആമാശയത്തിലെ പാളികളെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു. വിവിധ തരം മദ്യങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് കഴിക്കുന്നത് ഈ പ്രശ്നം രൂക്ഷമാക്കുകയും ഓക്കാനം, അസിഡിറ്റി, ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുമെന്ന് സമ്പത്ത് വിശദീകരിക്കുന്നു.

നാലാമതായി, ഉയർന്ന ബി എ സി തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ മന്ദീഭവിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് മാനസികാവസ്ഥ, പെരുമാറ്റം, ചലന ഏകോപനം എന്നിവയെ ബാധിക്കുകയും അപകടങ്ങൾക്കും തെറ്റായ തീരുമാനങ്ങൾക്കും സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് മൽഹോത്ര ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു.

അവസാനമായി, അമിതമായി മദ്യപിക്കുന്നത് മദ്യവിഷബാധയ്ക്ക് (ആൽക്കഹോൾ പോയിസണിംഗ്) സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ആശയക്കുഴപ്പം, ഛർദ്ദി, ശ്വാസം മുട്ടൽ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ജീവൻ അപകടത്തിലാക്കുന്ന അവസ്ഥയാണെന്ന് സമ്പത്ത് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.

ദീർഘകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ

ദീർഘകാല മദ്യപാനം ശരീരത്തെ ഗുരുതരമായി ബാധിക്കും. ഒന്നാമതായി, കരളിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നു. തുടർച്ചയായ മദ്യപാനം കരളിന് സമ്മർദ്ദം നൽകുകയും സിറോസിസ്, ഫാറ്റി ലിവർ, ആൽക്കഹോളിക് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് മൽഹോത്ര പറയുന്നു.

രണ്ടാമതായി, ദഹനവ്യവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങളാണ്. പതിവായ മദ്യപാനം ആമാശയത്തിലെ പാളികളെ നശിപ്പിക്കുകയും പോഷകങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. ഇത് വിട്ടുമാറാത്ത ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾക്കും അൾസറിനും കാരണമാകും.

മൂന്നാമതായി, തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് തകരാറുണ്ടാകാം. കാലക്രമേണ മദ്യം തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ തകരാറിലാക്കുകയും ഓർമ്മക്കുറവ്, വൈജ്ഞാനിക വൈകല്യം, വിറ്റാമിൻ ബി 1-ന്റെ കുറവ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വെർണിക്ക്-കോർസാകോഫ് സിൻഡ്രോം പോലുള്ള അവസ്ഥകളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് സമ്പത്ത് പറയുന്നു.

നാലാമതായി, ഹൃദയസംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു. അമിതമായ മദ്യപാനം രക്തസമ്മർദ്ദം, പക്ഷാഘാതം, ഹൃദയരോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ പറയുന്നു. ഇത് പലതരം മദ്യങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് കഴിക്കുമ്പോഴോ ഒരു തരം മദ്യം അമിതമായി കഴിക്കുമ്പോഴോ സംഭവിക്കാം. മദ്യപാനം പൂർണ്ണമായി ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ മാർഗ്ഗം. 

ഈ വിവരങ്ങൾ പൊതുവായ അറിവിനും വിദഗ്ദ്ധരുടെ അഭിപ്രായങ്ങളെയും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. ഏതെങ്കിലും ദിനചര്യ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധനുമായി എല്ലായ്പ്പോഴും കൂടിയാലോചിക്കുന്നത് അത്യാവശ്യമാണ്.

Disclaimer: ഈ വിവരങ്ങൾ പൊതുവായ അറിവിനും വിദഗ്ദ്ധരുടെ അഭിപ്രായങ്ങളെയും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. ഏതെങ്കിലും ദിനചര്യ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധനുമായി എല്ലായ്പ്പോഴും കൂടിയാലോചിക്കുന്നത് അത്യാവശ്യമാണ്.

ഈ പ്രധാന വിവരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി പങ്കുവെക്കൂ. അഭിപ്രായം കമന്റ് ചെയ്യുക. 

Article Summary: Expert warnings on effects of mixing different types of alcohol on the body.

#AlcoholSafety #HealthWarnings #ExpertAdvice #PublicHealth #KeralaNews #AlcoholConsumption