Health | ശ്വാസകോശ അർബുദം: കഴുത്തിലും മുഖത്തും പ്രകടമാകുന്ന ഈ 7 ലക്ഷണങ്ങള്‍ അവഗണിക്കരുത്

(KVARTHA) ഇന്ന് പല ആളുകളും നേരിടുന്ന ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നമാണ് ലങ് ക്യാന്‍സര്‍ (lung cancer) അഥവാ ശ്വാസകോശ അര്‍ബുദം (pulmonary cancer). പുകവലിക്കുന്ന (smoking) ആളുകളിലാണ് ഈ അസുഖം കൂടുതലായും കാണപ്പെടുന്നതെങ്കിലും വായു മലിനീകരണം (air pollution) മൂലവും ഇവ ഏത് വ്യക്തിയിലും പിടിപെടാം എന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നത്. നമ്മുക്കറിയാം ശ്വസന പ്രക്രിയയില്‍ സുപ്രധാന പങ്കുവഹിക്കുന്ന അവയവമാണ് ശ്വാസകോശം (lungs). അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഈ അസുഖം തുടക്കത്തില്‍ ചികിത്സിച്ച് ഭേദമാക്കേണ്ടത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. എന്നിരുന്നാലും പൊതുവെ ലങ് ക്യാന്‍സര്‍ (lung cancer) അതിന്റെ തുടക്കത്തില്‍ ലക്ഷണങ്ങള്‍ (symptoms) പ്രകടമാക്കാറില്ല. എന്നാൽ ചിലരില്‍ പ്രാരംഭം മുതലേ ചില ലക്ഷണങ്ങള്‍ കാണിച്ചുത്തുടങ്ങുന്നു. ഇവ കണ്ടെത്തി വൈദ്യസഹായം (medical help) തേടുന്നതിലൂടെ കൂടുതല്‍ ഫലപ്രദമായി ഈ അസുഖത്തെ (disease) ചികിത്സിക്കാന്‍ ആളുകള്‍ക്ക് കഴിയുന്നു.

എന്താണ ലങ് ക്യാന്‍സര്‍?

ശ്വാസകോശത്തില്‍ (lungs) അനിയന്ത്രിതമായി കോശങ്ങള്‍ വളരുകയും അവ ട്യൂമറുകളായി (tumors) മാറുകയും ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥയെയാണ് ശ്വാസകോശം അര്‍ബുദം (lung cancer) എന്ന് പറയുന്നത്. ഈ ട്യൂമര്‍ ശ്വാസകോശത്തിന്റെ സാധാരണ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ശ്വസിക്കാന്‍ ബുദ്ധിമുട്ടുകള്‍ (breathing difficulties) സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ജീവന്‍പോലും അപഹരിക്കുന്ന (life-threatening) ഈ രോഗത്തിന് കാരണമാകുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്. പുകയിലയുടെ ഉപയോഗമാണ് (smoking) ഇതില്‍ പ്രധാനമായ കാരണം. ഇതോടൊപ്പം സെക്കന്‍ഡ് ഹാന്‍ഡ് പുക (second-hand smoke), റഡോണ്‍ വാതകം (radon gas), ആസ്ബറ്റോസ് (asbestos), വിവിധ പാരിസ്ഥിതിക എക്‌സ്‌പോഷറുകള്‍ (environmental exposures) എന്നിവയും ലങ് ക്യാന്‍സറിന് (lung cancer) കാരണമാകുന്നു.

ഓഗസ്റ്റ് 1 ആണ് ലോക ശ്വാസകോശ ക്യാന്‍സര്‍ ദിനമായി (World Lung Cancer Day) ആചരിക്കപ്പെടുന്നത്.

ഈ അവസരത്തില്‍ മുഖത്തും കഴുത്തിലും (neck) പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ശ്വാസകോശ അര്‍ബുദത്തിന്റെ (lung cancer) മുന്നറിയിപ്പ് (warning) ലക്ഷണങ്ങള്‍ എന്തൊക്കെയെന്ന് നാം അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അവ എന്തൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം:

ശ്വാസകോശം അര്‍ബുദം ബാധിച്ചവരുടെ മുഖത്ത് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന 7 മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങള്‍

വീർത്ത് മുഖം (swollen face)

നിങ്ങളുടെ മുഖത്തും കഴുത്തിലും (neck) പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ശ്വാസകോശ അര്‍ബുദത്തിന്റെ (lung cancer) ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്ന് വ്യക്തമായ കാരണങ്ങളില്ലാതെയുള്ള വീക്കം (swelling). പ്രത്യേകിച്ച് കഴുത്തിലും താടിയെല്ലിലും (chin). ഇത്തരത്തില്‍ വീക്കം ശ്രദ്ധിക്കപ്പെട്ടാല്‍ ഉടന്‍ തന്നെ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം (emergency medical help) തേടേണ്ടതുണ്ട്. കാരണം ഇത് ശ്വാസകോശ അര്‍ബുദം (lung cancer) പോലുള്ള ഒരു അടിസ്ഥാന പ്രശ്‌നത്തിന്റെ (underlying issue) മുന്നറിയിപ്പാകാം.

ചര്‍മത്തിന്റെ ഘടനയില്‍ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റം (skin changes)

ശ്വാസകോശ അര്‍ബുദം (lung cancer) പലപ്പോഴും ചര്‍മ്മത്തിന്റെ (skin) നിറത്തിലും ഘടനയിലും (texture) വിശദീകരിക്കാനാകാത്ത മാറ്റത്തിന് കാരണമാകും. ഈ അവസ്ഥയില്‍ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ഒരു രോഗിക്ക് മഞ്ഞകലര്‍ന്നതോ മഞ്ഞപ്പിത്തമോ (jaundice) ആയ ചര്‍മ്മത്തിന്റെ നിറം ശ്രദ്ധയില്‍പ്പെട്ടേക്കാം. അസാധാരണമായ ചര്‍മ്മത്തിന്റെ നിറവ്യത്യാസങ്ങള്‍, പ്രത്യേകിച്ച് മുഖത്ത് (face) കണ്ടാല്‍ ഒരു ഹെല്‍ത്ത് കെയര്‍ പ്രൊവൈഡറെ (healthcare provider) ഉടന്‍ തന്നെ സന്ദര്‍ശിക്കണം.

മുഖത്തെ വേദന (facial pain)

തുടര്‍ച്ചയായ, മുഖ വേദന (persistent facial pain) മറ്റൊരു മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളമായിരിക്കാം. ഇത് മുഖത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗത്തോ അല്ലെങ്കില്‍ മുഖം മുഴുവന്‍ വ്യാപകമായതോ ആയ വേദനയായിരിക്കാം. പ്രത്യേകിച്ച് കാരണങ്ങളില്ലാതെയുള്ള മുഖ വേദന (facial pain) ഉണ്ടായാല്‍ അതെന്തുകൊണ്ട് ഉണ്ടാകുന്നു എന്ന് കണ്ടെത്തുന്നതിന് ഒരു ഡോക്ടറുടെ (doctor) സഹായം തേടേണ്ടതുണ്ട്.

വീർത്ത് കഴുത്തിലെ ലിംഫ് നോഡുകള്‍ (swollen lymph nodes)

കഴുത്തിലെ ലിംഫ് നോഡുകളിലെ (lymph nodes) വീക്കവും ആര്‍ദ്രതയും, പ്രത്യേകിച്ച് താടിയെല്ലിന് ചുറ്റും, ചെവിക്ക് (ear) താഴെ, ശ്വാസകോശ അര്‍ബുദത്തെ (lung cancer) സൂചിപ്പിക്കാം. അസാധാരണമായ കഴുത്ത് (neck) വീക്കത്തിന് വൈദ്യപരിശോധന (medical examination) ആവശ്യമാണ്.

മുഖത്തിന്റെ ഘടനയിലെ മാറ്റങ്ങള്‍ (facial changes)

മുഖത്തെ അസമമിതി (asymmetry) അല്ലെങ്കില്‍ തൂങ്ങല്‍ (drooping) പോലെയുള്ള സൂക്ഷ്മമായ മാറ്റങ്ങള്‍ ശ്വാസകോശ അര്‍ബുദത്തെ (lung cancer) സൂചിപ്പിക്കാം, പലപ്പോഴും മുഖത്ത് ബലഹീനതയോ (weakness) മരവിപ്പോ (numbness) ഉണ്ടാകുന്നു. അത്തരം മാറ്റങ്ങള്‍ കണ്ടാല്‍ ഒരു ഹെല്‍ത്ത് കെയര്‍ പ്രൊഫഷണലിനെ (healthcare professional)കൊണ്ട് പരിശോധിപ്പിക്കണം.

സ്ഥിരമായ ചുമ (persistent cough)

വിട്ടുമാറാത്ത ചുമ (cough) ശ്വാസകോശ അര്‍ബുദത്തിന്റെ (lung cancer) ലക്ഷണമായി അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് മുഖത്തിന്റെ ചുവപ്പ്, വീര്‍പ്പ്, അല്ലെങ്കില്‍ തകര്‍ന്ന രക്തക്കുഴലുകള്‍ (broken blood vessels) എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. നിങ്ങളുടെ ചുമ മുകളില്‍ സൂചിപ്പിച്ച മറ്റ് മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നെങ്കില്‍, സ്വയം പരിശോധിക്കേണ്ട സമയമാണിതെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക.

ചുണ്ടിന്റെ നിറത്തിലുള്ള മാറ്റങ്ങള്‍ (changes in lip color)

നീലകലര്‍ന്നതോ പര്‍പ്പിള്‍ കലര്‍ന്നതോ (bluish or purplish) ആയ ചുണ്ടിന്റെ (lips) ചര്‍മ്മം രക്തത്തിലെ ഓക്‌സിജന്റെ (oxygen) അഭാവത്തെ സൂചിപ്പിക്കാം, ഇത് ശ്വാസകോശ അര്‍ബുദവുമായി (lung cancer) ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ശ്വാസകോശ അര്‍ബുദം (lung cancer) ബാധിച്ച ഒരു രോഗിക്ക് അസാധാരണമായ ചുണ്ടിന്റെ നിറവ്യത്യാസം കാണാന്‍ കഴിയും, പ്രത്യേകിച്ച് മുകളില്‍ സൂചിപ്പിച്ച ലക്ഷണങ്ങള്‍.

മുകളില്‍ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും ശ്വാസകോശാരോഗ്യം (lung health) മോശമായതിന്റെ സൂചകങ്ങളാണ്. അവ ഒരിക്കലും അവഗണിക്കരുതെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക, അവര്‍ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോള്‍ എത്രയും വേഗം ഒരു ഡോക്ടറെ (doctor) സന്ദര്‍ശിക്കുക. ഓര്‍ക്കുക, ഉടനടിയുള്ള മെഡിക്കല്‍ ഇടപെടല്‍ (medical intervention) ഈ അവസ്ഥയെയും അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെയും ഫലപ്രദമായി നേരിടാന്‍ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ശ്വാസകോശ ക്യാന്‍സര്‍ (lung cancer) ലക്ഷണങ്ങള്‍ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം

ശ്വാസകോശ ക്യാന്‍സര്‍ (lung cancer) ലക്ഷണങ്ങളെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് ശാരീരികമായും (physical) വൈകാരികമായും (emotional) കഠിനമായിരിക്കും. ആരോഗ്യ വിദഗ്ധര്‍, കുടുംബം, പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പുകള്‍ (support groups) എന്നിവരടങ്ങുന്ന ശക്തമായ പിന്തുണാ സംവിധാനം (support system) രോഗികള്‍ക്ക് ആവശ്യമാണ്. വേദന, ക്ഷീണം (fatigue), ഓക്കാനം (appetite loss), ശ്വാസതടസ്സം (breathing difficulties) തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങള്‍ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിന് വിവിധ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാക്കള്‍ (healthcare providers) ഉള്‍പ്പെടുന്ന ഒരു മള്‍ട്ടി ഡിസിപ്ലിനറി സമീപനം (multidisciplinary approach) ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. എന്നാൽ, വൈദ്യചികിത്സകള്‍ക്കപ്പുറം, സമീകൃതാഹാരം (balanced diet) പിന്തുടരുക, ശാരീരികമായി സജീവമായിരിക്കുക (stay active), മതിയായ വിശ്രമം (adequate rest) നേടുക, സമ്മര്‍ദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുക (stress management), പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക തുടങ്ങിയ ശ്വാസകോശ അര്‍ബുദ ലക്ഷണങ്ങള്‍ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതില്‍ സുപ്രധാനമായ ചില ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങളും രോഗി പിന്തുടരേണ്ടതുണ്ട്.