ന്യൂഡൽഹി: (KVARTHA) ലാപ്ടോപ്പുകൾ ജോലിയും വിനോദവും കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമാക്കിയിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ ഈ സൗകര്യത്തിന് പിന്നിലെ ഒരു പ്രശ്നം പല പുരുഷന്മാർക്കും അറിയില്ല: അവർക്ക് പ്രത്യുല്പാദനശേഷിയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കാം. ആധുനിക ജീവിതശൈലി കൂടുതൽ ടെക്നോളജിയിൽ ആശ്രയിക്കുന്നതോടെ ലാപ്ടോപ്പ് ദീർഘനേരം ഉപയോഗിക്കുന്നത് പുരുഷ പ്രത്യുല്പാദന ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുമെന്നുള്ള ആശങ്കകൾ ഉയരുന്നു. 

ഡേം ഹെൽത്തിലെ ഡോ. റൂബി യാദവും കൺസൾട്ടന്റ് ഡയറ്റീഷ്യനും ഡയബറ്റിക്സ് എഡ്യുക്കേറ്ററുമായ കനിക്ക്ക മൽഹോത്രയും ഈ പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് വിശദീകരിക്കുകയും അപകടസാധ്യതകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള വിലപ്പെട്ട ഉപദേശം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന അപകടം: ചൂട്, വൈദ്യുതകാന്തിക മണ്ഡലങ്ങൾ

ഡോ. റൂബി യാദവ് അനുസരിച്ച്, ലാപ്ടോപ്പുകൾ ദീർഘനേരം ഉപയോഗിക്കുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ചും മടിയിൽ വെച്ച്, പുരുഷ പ്രത്യുല്പാദനശേഷിയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. ‘2024-ലെ ഗവേഷണം ലാപ്ടോപ്പുകളും മൊബൈൽ ഫോണുകളും വൈദ്യുതകാന്തിക മണ്ഡലങ്ങൾ പുറപ്പെടുവിക്കുന്നതിലൂടെ വന്ധ്യത പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഈ എക്സ്പോഷർ സ്ക്രോട്ടൽ ഹൈപ്പർതെർമിയ-അസാധാരണമായ താപനില വർദ്ധനവ്-ഉണ്ടാക്കുകയും ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദവും ഡിഎൻഎ നാശവും ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം, ഇത് ബീജത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു’, അവർ വിശദീകരിക്കുന്നു.

ലാപ്ടോപ്പ് മടിയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലെ പ്രധാന ആശങ്ക സ്ക്രോട്ടൽ താപനില വർദ്ധനവാണെന്ന് കനിക്ക്ക മൽഹോത്ര കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു. ‘പുരുഷ ബീജ രൂപീകരണത്തിനുള്ള അനുയോജ്യമായ താപനില കോർ ശരീര താപനിലയേക്കാൾ അൽപ്പം താഴ്ന്നതാണ്. സ്ക്രോട്ടത്തിന് സമീപം ലാപ്ടോപ്പുകൾ ദീർഘനേരം ഉപയോഗിക്കുന്നത് താപനില ഉയരാൻ ഇടയാക്കും, ഇത് സ്പെർമാറ്റോജെനെസിസിന് തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കും. ഇത് ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണവും ചലനശേഷിയും കുറയ്ക്കും, ഇത് പ്രത്യുല്പാദനശേഷി കുറയ്ക്കും, മൽഹോത്ര വ്യക്തമാക്കി. 

പ്രത്യുല്പാദനശേഷി സംരക്ഷിക്കുക: പ്രായോഗിക പരിഹാരങ്ങൾ

ഈ അപകടസാധ്യതകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന്, രണ്ട് വിദഗ്ധരും ചില ശീലങ്ങളും ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളും സ്വീകരിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ലാപ്ടോപ്പുകൾ നേരിട്ട് മടിയിൽ വയ്ക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ മൽഹോത്ര ഉപദേശിക്കുന്നു. ഡെസ്കിൽ ലാപ്ടോപ്പ് ഉപയോഗിക്കുകയോ കൂളിംഗ് പാഡ് ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് സ്ക്രോട്ടൽ താപനില വർദ്ധനവ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ശരീരം തണുക്കാൻ നിരന്തരം ഇടവേളുകൾ എടുക്കുന്നതും അത്യാവശ്യമാണ്, അവർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

ലാപ്ടോപ്പുകൾ മിക്കവർക്കും അനിവാര്യമാണെങ്കിലും, അവയുടെ ദീർഘനേരം ഉപയോഗം നിങ്ങളുടെ പ്രത്യുല്പാദനശേഷിയെ ബാധിക്കാം. 30-കളിലുള്ള പുരുഷന്മാർ ശ്രദ്ധിക്കുകയും അവരുടെ ഭാവി പ്രത്യുല്പാദനശേഷിയും മൊത്തത്തിലുള്ള പ്രത്യുല്പാദന ആരോഗ്യവും സംരക്ഷിക്കാൻ ബോധപൂർവമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്തുകയും വേണം.

#malefertility #laptophealth #reproductivehealth #spermhealth #technologyhealth #healthtips