ഹൃദയാഘാതത്തിൻ്റെ ആദ്യ സൂചന നെഞ്ചുവേദനയല്ല! ഞെട്ടിക്കുന്ന ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്

(KVARTHA) ഹൃദയാഘാതം എന്ന് കേൾക്കുമ്പോൾ തന്നെ നമ്മുടെ മനസ്സിൽ ഓടിയെത്തുന്നത് നെഞ്ചിൽ അനുഭവപ്പെടുന്ന അസഹനീയമായ വേദനയോ ഭാരമോ ഞെരുക്കമോ ആണ്. എന്നാൽ, മുതിർന്ന കാർഡിയോളജിസ്റ്റുകൾ അടക്കമുള്ള വിദഗ്ദ്ധർ നൽകുന്ന മുന്നറിയിപ്പ് ഈ പരമ്പരാഗത ധാരണ തിരുത്തുന്ന ഒന്നാണ്. 

പെട്ടെന്നുള്ള നെഞ്ചുവേദനയേക്കാൾ വളരെ സൂക്ഷ്മമായ, പലപ്പോഴും അവഗണിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു ലക്ഷണമാണ് ഹൃദയ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളുടെ ആദ്യ സൂചനയായി ശരീരം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത്. അതുകൊണ്ട്, ഹൃദയത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ഓരോ വ്യക്തിയും ഈ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന സൂചനകളെക്കുറിച്ച് കൃത്യമായി അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് അനിവാര്യമാണ്.

ഹൃദയം നൽകുന്ന ആദ്യത്തെ മുന്നറിയിപ്പ്

ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ, എത്ര വിശ്രമിച്ചാലും മാറാത്ത വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണമാണ് (Chronic Fatigue) ഹൃദയ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളുടെ പ്രധാനപ്പെട്ട ആദ്യ സൂചനയായി ഡോക്ടർമാർ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നത്. ജോലിയുടെയോ, തിരക്കിട്ട ജീവിതശൈലിയുടെയോ, ഉറക്കമില്ലായ്മയുടെയോ ഫലമായാണ് പലരും ഈ ക്ഷീണത്തെ എഴുതിത്തള്ളുന്നത്. 

എന്നാൽ, വിശ്രമത്തിലൂടെയോ മറ്റ് ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളിലൂടെയോ മാറ്റമില്ലാത്ത ഈ സ്ഥിരമായ തളർച്ച ഹൃദയത്തിന് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ നൽകണം എന്നതിൻ്റെ വ്യക്തമായ സൂചനയാണെന്ന് ഡോക്ടർ മാരെ ഉദ്ധരിച്ച് ടൈംസ് ഓഫ് ഇന്ത്യ റിപ്പോർട്ട്‌ ചെയ്യുന്നു.

ഹൃദയത്തിന് കാര്യക്ഷമമായി രക്തം പമ്പ് ചെയ്യാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ, ശരീരത്തിലെ എല്ലാ പേശികളിലേക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് സുപ്രധാന അവയവങ്ങളിലേക്കുമുള്ള ഓക്സിജൻ്റെയും പോഷകങ്ങളുടെയും ലഭ്യത കുറയുന്നു. ഇതുമൂലം, ശരീരം ഊർജ്ജസ്വലത നിലനിർത്താൻ പാടുപെടുകയും, രോഗിക്ക് നിരന്തരമായ തളർച്ചയും ഫ്ലൂ ബാധിച്ചതുപോലുള്ള അനുഭവവും നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. 

ഈ അവസ്ഥ അവഗണിക്കുന്നത് ഹൃദയത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനം മന്ദഗതിയിലാകുകയും ഭാവിയിൽ ഗുരുതരമായ ഹൃദയാഘാതത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

നിശബ്ദ കൊലയാളി: സൈലൻ്റ് ഹാർട്ട് അറ്റാക്ക്

സാധാരണ ഹൃദയാഘാതത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, നെഞ്ചുവേദനയോ മറ്റ് പ്രകടമായ ലക്ഷണങ്ങളോ ഇല്ലാതെ സംഭവിക്കുന്ന ഒന്നാണ് സൈലൻ്റ് ഹാർട്ട് അറ്റാക്ക് അഥവാ നിശബ്ദ ഹൃദയാഘാതം. ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ നേരിയതോ, ദഹനക്കേട് പോലുള്ള മറ്റ് രോഗങ്ങളുടേതിന് സമാനമായതോ ആയതിനാൽ പലപ്പോഴും രോഗികൾ ഇത് തിരിച്ചറിയാറില്ല. 

നെഞ്ചിലെ ധമനികളിൽ രക്തയോട്ടം തടസ്സപ്പെടുകയും ഹൃദയപേശികൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്ന വ്യത്യാസം മാത്രമേ സാധാരണ ഹൃദയാഘാതവുമായി ഇതിനുള്ളൂ. പിന്നീട് ഒരു ഇസിജി (ECG) ടെസ്റ്റിലോ, മറ്റ് പരിശോധനകളിലോ മാത്രമായിരിക്കും ഹൃദയത്തിന് സംഭവിച്ച കാര്യങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുക. അതുകൊണ്ട് തന്നെ, ഈ നിശബ്ദമായ സൂചനകൾക്ക് കൂടുതൽ പ്രാധാന്യം നൽകേണ്ടതുണ്ട്.

നെഞ്ചുവേദന കൂടാതെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട മറ്റ് സൂക്ഷ്മ ലക്ഷണങ്ങൾ

വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണത്തിന് പുറമെ, ഹൃദയത്തിൻ്റെ തകരാറിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന മറ്റ് ചില ലക്ഷണങ്ങൾ ദിവസങ്ങളോ ആഴ്ചകളോ മുൻപേ തന്നെ ശരീരത്തിൽ പ്രകടമായേക്കാം. ഇത്തരം സൂചനകൾ തുടർച്ചയായി അനുഭവപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ ഒരു കാർഡിയോളജിസ്റ്റിൻ്റെ സഹായം തേടണം.

● താടിയെല്ലിലും തോളുകളിലും അസ്വസ്ഥത: നെഞ്ചിൽ വേദനയില്ലാതെ, താടിയെല്ല്, കഴുത്ത്, തോൾ, കൈകൾ, അല്ലെങ്കിൽ പുറം ഭാഗം എന്നിവിടങ്ങളിൽ നേരിയ വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ അനുഭവപ്പെടുന്നത് ഹൃദയപ്രശ്നങ്ങളുടെ ലക്ഷണമാകാം. ഈ വേദന എല്ലായ്പ്പോഴും മൂർച്ചയുള്ളതായിരിക്കണമെന്നില്ല.

● ശ്വാസം കിട്ടാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്: പതിവായി ചെയ്യുന്ന ജോലികൾ ചെയ്യുമ്പോൾ പോലും ശ്വാസംമുട്ടൽ അനുഭവപ്പെടുക, അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്ന് ശ്വാസമെടുക്കാൻ പ്രയാസം തോന്നുക എന്നിവ ഹൃദയം രക്തം പമ്പ് ചെയ്യാൻ പ്രയാസപ്പെടുന്നു എന്നതിൻ്റെ സൂചനയാണ്.

● ദഹനക്കേടും ഓക്കാനവും: നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, ദഹനക്കേട്, വയറുവേദന, അല്ലെങ്കിൽ ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവ ഹൃദയാഘാതത്തിൻ്റെ സൂചനയായി കണക്കാക്കാവുന്നതാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകളിൽ. ഇത് പലപ്പോഴും ഗ്യാസ് ആയി തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടാറുണ്ട്.

● വിയർപ്പും തലകറക്കവും: പ്രത്യേകിച്ച് അധ്വാനമില്ലാതെ ഉണ്ടാകുന്ന തണുത്ത വിയർപ്പ്, പെട്ടെന്നുള്ള തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ ബോധക്ഷയം എന്നിവയും ഹൃദയപ്രശ്നങ്ങൾ മൂലമാകാം.

നേരത്തെയുള്ള കണ്ടെത്തലിൻ്റെ പ്രാധാന്യം

ഹൃദയസംബന്ധമായ ലക്ഷണങ്ങൾ സൂക്ഷ്മമാണെങ്കിലും, നേരത്തെ തിരിച്ചറിയുന്നത് ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. കൃത്യസമയത്തുള്ള വൈദ്യപരിശോധനകൾ, രക്തപരിശോധനകൾ, ഇലക്ട്രോകാർഡിയോഗ്രാം (ECG), ട്രെഡ്മിൽ ടെസ്റ്റ് (TMT) പോലുള്ള പരിശോധനകൾ എന്നിവയിലൂടെ ഹൃദയത്തിന് ഉണ്ടാകുന്ന ചെറിയ പ്രശ്നങ്ങൾ പോലും കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുന്നത് വഴി ജീവിതശൈലിയിൽ ആവശ്യമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താനും (ഉദാഹരണത്തിന്, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം, വ്യായാമം), മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സ ആരംഭിക്കാനും സാധിക്കും. 

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഈ ലേഖനത്തിൽ നൽകിയിട്ടുള്ള വിവരങ്ങൾ പൊതുവായ അറിവിന് വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. ഇത്  ഒരു വിദഗ്ദ്ധ ഡോക്ടറുടെ വൈദ്യോപദേശത്തിന് പകരമാവില്ല.  കൃത്യമായ രോഗനിർണയത്തിനും ചികിത്സക്കുമായി  കാർഡിയോളജിസ്റ്റിനെയോ മറ്റ് വിദഗ്ദ്ധ ഡോക്ടർമാരെയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.

ഈ വിലപ്പെട്ട ആരോഗ്യ വിവരം നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി പങ്കുവെച്ച് അവരുടെ ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുക. 

Article Summary: Chronic fatigue is often the first sign of a heart attack, which is a subtle symptom that should not be ignored.

#HeartAttackSymptoms #ChronicFatigue #SilentHeartAttack #Cardiology #HealthAlert #LifeSavingTips