ന്യൂഡൽഹി: (KVARTHA) ഇന്നത്തെ തിരക്കേറിയ ജീവിതശൈലിയിൽ, കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് പാൽപ്പൊടി നൽകുന്നത് സാധാരണ കാഴ്ചയാണ്. അമ്മയുടെ മുലപ്പാൽ ലഭ്യമല്ലാത്ത സാഹചര്യങ്ങളിലും, ജോലിയുടെ സമ്മർദ്ദം മൂലവും, സൗകര്യപ്രദമായ ഒരു ബദൽ എന്ന നിലയിലും പല മാതാപിതാക്കളും പാൽപ്പൊടിയെ ആശ്രയിക്കുന്നു. എന്നാൽ, പാൽപ്പൊടി കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് പലർക്കും ആശങ്കകളുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ചും, പാൽപ്പൊടി കുട്ടികളിൽ പ്രമേഹത്തിന് കാരണമാകുമോ എന്ന ചോദ്യം ഇന്ന് വ്യാപകമായി ഉയരുന്നു. 

പാൽപ്പൊടിയുടെ ഉത്പാദനവും ഘടകങ്ങളും

പുതിയ പാലിൽ നിന്ന് ജലാംശം നീക്കം ചെയ്താണ് പാൽപ്പൊടി ഉണ്ടാക്കുന്നത്. കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കായുള്ള ഫോർമുല മിൽക്ക് പ്രധാനമായും പശുവിൻ പാലിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിക്കുന്നത്. പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിങ്ങനെ കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചക്കാവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പുതിയ പാലുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, പാൽപ്പൊടി സൂക്ഷിക്കാനും കൊണ്ടുപോകാനും എളുപ്പമാണ്. എങ്കിലും ഇതിന്റെ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ചില ആശങ്കകൾ നിലനിൽക്കുന്നു.

പാൽപ്പൊടിയും പ്രമേഹ സാധ്യതയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം

പാൽപ്പൊടിയിൽ അടങ്ങിയ ചില പ്രോട്ടീനുകൾ കുട്ടികളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിച്ചേക്കാം എന്ന് പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദനത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഭാവിയിൽ പ്രമേഹ സാധ്യത കൂട്ടുകയും ചെയ്യുമെന്നാണ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ പറയുന്നത്. ഈ വിഷയത്തിൽ കൂടുതൽ പഠനങ്ങൾ നടക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ചില പഠനങ്ങൾ പാൽപ്പൊടിയുടെ ഉപയോഗവും കുട്ടികളിലെ പ്രമേഹവും തമ്മിൽ ബന്ധമുണ്ടെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. പാൽപ്പൊടിയിലെ ചില ഘടകങ്ങൾ ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദനത്തെ സ്വാധീനിക്കുകയും, ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യാം.

അധിക പഞ്ചസാരയുടെ അപകടം

ചില പാൽപ്പൊടികളിൽ അധികമായി പഞ്ചസാര ചേർക്കുന്നു. ഇത് കുട്ടികളിൽ അമിതവണ്ണത്തിനും ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധശേഷിക്കും കാരണമാകും. ഈ രണ്ട് ഘടകങ്ങളും ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ, പാൽപ്പൊടിയിൽ അടങ്ങിയ അഡിറ്റീവുകളും ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിന് കാരണമായേക്കാം. ഉയർന്ന ഗ്ലൈസെമിക് സൂചിക രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് പെട്ടെന്ന് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഇടയാക്കും. ഇത് ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധശേഷിക്കും പ്രമേഹത്തിനുമുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

കുടൽ ബാക്ടീരിയയും പാൽപ്പൊടിയും

മുലപ്പാൽ കുടിക്കുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ കുടലിൽ നല്ല ബാക്ടീരിയകളുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥ ഉണ്ടാക്കുന്നു. എന്നാൽ, പാൽപ്പൊടി കുടിക്കുന്ന കുട്ടികളിൽ കുടൽ മൈക്രോബയോമിൽ വ്യത്യാസങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഇത് ദഹന പ്രശ്നങ്ങളിലേക്കും മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം. കുടലിലെ ബാക്ടീരിയകളുടെ ഈ വ്യതിയാനം പ്രമേഹ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ഘടകമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

അളവിലെ കൃത്യതയുടെ പ്രാധാന്യം

പാൽപ്പൊടി തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ, വെള്ളത്തിന്റെയും പൊടിയുടെയും അളവിൽ കൃത്യത പാലിക്കേണ്ടത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. അളവിൽ വരുന്ന വ്യത്യാസം പാലിലെ കലോറിയുടെ അളവ് കൂട്ടുകയും അമിതവണ്ണത്തിനും പ്രമേഹത്തിനുമുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. തെറ്റായ അനുപാതത്തിൽ പാൽപ്പൊടി കലക്കുന്നത് കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കാം.

മാതാപിതാക്കൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ജോലി ചെയ്യുന്ന അമ്മമാർക്കും മറ്റ് സാഹചര്യങ്ങളാൽ പാൽപ്പൊടിയെ ആശ്രയിക്കുന്നവർക്കും ചില കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്: പാൽപ്പൊടിയുടെ ലേബൽ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിക്കുക. പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറഞ്ഞ ഉത്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. കുട്ടിക്ക് 6 മാസത്തിനു ശേഷം മറ്റ് പോഷകാംശങ്ങളുള്ള ആഹാരങ്ങൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുക. കുട്ടിക്ക് ദാഹിക്കുമ്പോൾ പാൽപ്പൊടിക്ക് പകരം ശുദ്ധമായ വെള്ളം നൽകുക. 

പാൽപ്പൊടി തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ ശിശുരോഗവിദഗ്‌ധൻ്റെ നിർദേശം തേടുക. വിപണിയിൽ ലഭിക്കുന്ന പലവിധ ഉൽപന്നങ്ങളിൽ നിന്നു കുഞ്ഞിനു യോജിക്കുന്നതു വേണം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ. കാൽസ്യവും അയണും ധാരാളമായി അടങ്ങിയ മറ്റ് ആഹാരങ്ങൾ കുട്ടികളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക. 

പാൽപ്പൊടിയും കുട്ടികളിലെ പ്രമേഹ സാധ്യതയും തമ്മിൽ ബന്ധമുണ്ടെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അതിനാൽ, മുലയൂട്ടാൻ സാധിക്കുമെങ്കിൽ അത് തന്നെയാണ് ഏറ്റവും ഉചിതമായ മാർഗ്ഗം. പാൽപ്പൊടി നൽകേണ്ട സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരമുള്ള ഉത്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാനും അളവിൽ കൃത്യത പാലിക്കാനും ശ്രദ്ധിക്കുക. കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യ കാര്യത്തിൽ അതീവ ശ്രദ്ധയും മുൻകരുതലുകളും എടുക്കേണ്ടത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.

 #BabyFormula, #DiabetesRisk, #ParentingTips, #HealthConcerns, #ChildNutrition, #FormulaMilk