കുട്ടികൾക്ക് ഫോൺ കൊടുക്കും മുമ്പ് വായിക്കുക: ഒരു ഗുരുതര മുന്നറിയിപ്പ്!

ന്യൂഡെൽഹി: (KVARTHA) നമ്മുടെ കുഞ്ഞുമക്കളുടെ കൈകളിൽ സ്മാർട്ട്‌ഫോൺ എത്ര നേരത്തെ എത്തുന്നുവോ അത്രത്തോളം അവർക്ക് മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർധിക്കുമെന്ന് പുതിയ പഠനം മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. 13 വയസ്സിന് മുമ്പ് സ്മാർട്ട്‌ഫോൺ ഉപയോഗിച്ച് തുടങ്ങുന്ന കുട്ടികളിലാണ് ഈ അപകടസാധ്യത കൂടുതലെന്ന് തിങ്കളാഴ്ച പുറത്തുവന്ന ഞെട്ടിക്കുന്ന പഠന റിപ്പോർട്ട് വ്യക്തമാക്കുന്നു.

ഈ പഠനം അടിവരയിടുന്നത്, നമ്മുടെ കുട്ടികൾക്ക് സുരക്ഷിതമായ ഡിജിറ്റൽ ഇടങ്ങൾ ഒരുക്കേണ്ടതിന്റെയും, 13 വയസ്സിൽ താഴെയുള്ളവർക്ക് സ്മാർട്ട്‌ഫോൺ ഉപയോഗം കർശനമായി നിയന്ത്രിക്കേണ്ടതിന്റെയും ആവശ്യകതയാണ്. സോഷ്യൽ മീഡിയയും ആർട്ടിഫിഷ്യൽ ഇൻ്റലിജൻസ് അധിഷ്ഠിത ഉള്ളടക്കങ്ങളും ഇല്ലാത്ത 'കുട്ടികളുടെ ഫോണുകൾ' പോലുള്ള ബദലുകൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കണമെന്നും ഗവേഷകർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

വിവിധ രാജ്യങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള 1,30,000 പേരുടെ മാനസികാരോഗ്യ വിവരങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്താണ് ഈ പഠനം നടത്തിയത്. ഇതിൽ ഇന്ത്യയിൽ നിന്നുള്ള 14,000 പേരും ഉൾപ്പെടുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് 18-നും 24-നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളവരുടെ വിവരങ്ങളാണ് പഠനത്തിനായി ഉപയോഗിച്ചത്. 12 വയസ്സിലോ അതിൽ താഴെയോ പ്രായമുള്ളപ്പോൾ ആദ്യമായി സ്മാർട്ട്‌ഫോൺ ലഭിച്ചവർക്ക് ആക്രമണ സ്വഭാവം, യാഥാർത്ഥ്യത്തിൽ നിന്നുള്ള അകൽച്ച, ഭ്രമാത്മകത/ഉത്കണ്ഠ, അല്ലെങ്കിൽ ആത്മഹത്യാ ചിന്തകൾ എന്നിവ കൂടുതലായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് പഠനത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കണ്ടെത്തൽ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു.

'ജേണൽ ഓഫ് ഹ്യൂമൻ ഡെവലപ്‌മെന്റ് ആൻഡ് കേപ്പബിലിറ്റീസ്' എന്ന പ്രസിദ്ധീകരണത്തിൽ വന്ന പഠനം പറയുന്നത്, ഈ പൊതുവായ പ്രവണത ലോകമെമ്പാടുമുള്ള എല്ലാ പ്രദേശങ്ങളിലും, സംസ്കാരങ്ങളിലും, ഭാഷകളിലും ഒരുപോലെയാണ് എന്നാണ്. അതായത്, സ്മാർട്ട്‌ഫോൺ ഉപയോഗം കുട്ടികളുടെ മാനസിക വികാസത്തിന്റെ നിർണായക ഘട്ടത്തിൽ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നുണ്ടെന്ന് ചുരുക്കം.

പഠനം നടത്തിയ സർക്കാരിതര സ്ഥാപനമായ സാപിയൻ ലാബ്‌സിലെ മുഖ്യ ശാസ്ത്രജ്ഞയായ താര ത്യാഗരാജൻ്റെ വാക്കുകൾ ശ്രദ്ധേയമാണ്. ചെറുപ്പക്കാർക്ക് സ്മാർട്ട്‌ഫോൺ ഉപയോഗം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ഈ കണ്ടെത്തലുകൾ ശക്തമായ ഒരു വാദമാണ് മുന്നോട്ട് വെക്കുന്നതെന്നും. കുട്ടികളുടെ ദീർഘകാല മാനസികാരോഗ്യത്തിനുണ്ടാകുന്ന അപകടസാധ്യതകൾ ഒരു കാരണവശാലും അവഗണിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്നും അവർ പറയുന്നു.

മാനസികാരോഗ്യ നിലവാരത്തിലെ വലിയ കുറവ്

സ്മാർട്ട്‌ഫോൺ നേരത്തെ ലഭിക്കുന്നത് കുട്ടികളുടെ മാനസികാരോഗ്യ നിലവാരം ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നുണ്ടെന്ന് പഠനം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. വൈകാരികം, സാമൂഹികം, വൈജ്ഞാനികം എന്നിങ്ങനെയുള്ള 47 സൂചകങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു സ്വയം വിലയിരുത്തലാണ് മാനസികാരോഗ്യ നിലവാരത്തിലെ സ്കോറുകൾ. ഉദാഹരണത്തിന്, 13 വയസ്സിൽ ഫോൺ ലഭിച്ചവരിൽ 30 ആയിരുന്ന ഈ സ്കോർ, അഞ്ച് വയസ്സിൽ ഫോൺ ലഭിച്ചവരിൽ വെറും ഒന്നായി കുറഞ്ഞുവെന്നും പഠനം രേഖപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് എത്രത്തോളം ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയാണെന്ന് എടുത്തു കാണിക്കുന്നു.

ആത്മഹത്യാ ചിന്തകൾ ആശങ്കാജനകമാംവിധം വർദ്ധിക്കുന്നു

വൈകാരികമായി ദുരിതമനുഭവിക്കുന്നവരോ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരോ ആയി കണക്കാക്കപ്പെട്ട കുട്ടികളുടെ അനുപാതത്തിലും വലിയ വർദ്ധനവുണ്ടായി. 13 വയസ്സിൽ സ്മാർട്ട്‌ഫോൺ ലഭിച്ച പെൺകുട്ടികളെ അപേക്ഷിച്ച്, അഞ്ച് വയസ്സിൽ സ്മാർട്ട്‌ഫോൺ ലഭിച്ച പെൺകുട്ടികളിൽ 9.5 ശതമാനം കൂടുതലാണ് ഈ അനുപാതം. ആൺകുട്ടികളുടെ കാര്യത്തിൽ ഇത് 7 ശതമാനം വർദ്ധിച്ചു.
ഏറ്റവും ഭയാനകമായ കണ്ടെത്തൽ ആത്മഹത്യാ ചിന്തകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്. അഞ്ചോ ആറോ വയസ്സിൽ സ്മാർട്ട്‌ഫോൺ ലഭിച്ച 18-നും 24-നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള സ്ത്രീകളിൽ 48 ശതമാനം പേരും ആത്മഹത്യാ ചിന്തകൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തപ്പോൾ, 13 വയസ്സിൽ ഫോൺ ലഭിച്ചവരിൽ ഇത് 28 ശതമാനമായിരുന്നു. ഈ കണക്കുകൾ അതീവ ഗൗരവത്തോടെ കാണേണ്ടതുണ്ട്.

ആഗോളതലത്തിലെ നിയന്ത്രണങ്ങൾ

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ലോകമെമ്പാടും സ്മാർട്ട്‌ഫോൺ ഉപയോഗം നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള നടപടികൾ ശക്തമാവുകയാണ്. യുനെസ്കോയുടെ ഒരു റിപ്പോർട്ട് പ്രകാരം, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വിദ്യാഭ്യാസ സംവിധാനങ്ങളുടെ 40 ശതമാനം, അതായത് 79 രാജ്യങ്ങൾ, 2024 അവസാനത്തോടെ സ്‌കൂളുകളിൽ സ്മാർട്ട്‌ഫോൺ ഉപയോഗം നിരോധിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഫ്രാൻസ്, ഇറ്റലി, നെതർലാൻ്റ്‌സ് തുടങ്ങിയ രാജ്യങ്ങൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

നമ്മുടെ രാജ്യത്തും ഇത്തരം നീക്കങ്ങൾ നേരത്തെ നടന്നിട്ടുണ്ട്. സെൻട്രൽ ബോർഡ് ഓഫ് സെക്കൻഡറി എജ്യുക്കേഷൻ (CBSE) 2009-ൽ തന്നെ വിദ്യാർത്ഥികൾ സ്‌കൂളിലേക്ക് ഫോൺ കൊണ്ടുവരുന്നത് ഒഴിവാക്കണമെന്നും ജീവനക്കാർ ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിയന്ത്രിക്കണമെന്നും ശുപാർശ ചെയ്തിരുന്നു. എന്നാൽ, ഇന്ത്യയിലെ കുട്ടികൾ വീട്ടിൽ സ്മാർട്ട്‌ഫോണുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങുന്ന പ്രായം പൂർണ്ണമായും മാതാപിതാക്കളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു എന്നതാണ് യാഥാർത്ഥ്യം.

ഓസ്‌ട്രേലിയയിൽ 2024 ഡിസംബറിൽ ഒരു സുപ്രധാന നിയമനിർമ്മാണം പാസാക്കി. 16 വയസ്സിൽ താഴെയുള്ളവർ സോഷ്യൽ മീഡിയ പ്ലാറ്റ്‌ഫോമുകളിൽ അക്കൗണ്ടുകൾ സൂക്ഷിക്കുന്നത് തടയുന്നതിനാണിത്. പ്രായ നിയന്ത്രണങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കാൻ പ്ലാറ്റ്‌ഫോമുകൾക്ക് 12 മാസത്തെ സമയവും അനുവദിച്ചിട്ടുണ്ട്.

കാരണവും മുൻകരുതലും

സ്മാർട്ട്‌ഫോൺ നേരത്തെ ഉപയോഗിച്ച് തുടങ്ങുന്നതും പിന്നീട് ഉണ്ടാകുന്ന മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളും തമ്മിൽ നേരിട്ടുള്ള കാരണങ്ങൾ/ ഫലങ്ങൾ/ ബന്ധങ്ങൾ  നിലവിലുള്ള തെളിവുകൾ സ്ഥാപിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, ദോഷത്തിനുള്ള സാധ്യത കണക്കിലെടുത്ത് മുൻകരുതൽ നടപടികൾ അനിവാര്യമാണെന്ന് ഗവേഷകർ പറയുന്നു.

താര ത്യാഗരാജൻ്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, എന്താണ് ഈ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഇപ്പോൾ കൃത്യമായി പറയാൻ കഴിയില്ല. പക്ഷേ, കുട്ടികൾ സൈബർ ഭീഷണിക്ക് ഇരയാകുന്നത്, ഉറക്കക്കുറവ്, സോഷ്യൽ മീഡിയയുമായുള്ള നേരത്തെയുള്ള സമ്പർക്കം എന്നിവയിലൂടെ കുടുംബബന്ധങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മോശം അവസ്ഥകൾ എന്നിവയെല്ലാം ഇതിന് കാരണമാകുന്നുണ്ടാകാം എന്നാണ് തോന്നുന്നത്.

ഈ പഠനം നമ്മുടെ കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ഭാവിയെക്കുറിച്ച് ഗൗരവമായ ചിന്തകൾക്ക് വഴിയൊരുക്കുന്നുണ്ട്. സ്മാർട്ട്‌ഫോൺ ഉപയോഗം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ രക്ഷിതാക്കൾക്ക് വലിയ പങ്കുണ്ടെന്നും ഈ പഠനം ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു.

കുട്ടികളുടെ സ്മാർട്ട്‌ഫോൺ ഉപയോഗം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ പങ്കുവെക്കുക. 

Article Summary: Study warns parents about early smartphone use in children due to mental health risks.

#ChildHealth #SmartphoneRisks #MentalWellbeing #ParentingAdvice #DigitalSafety #StudyWarning