(KVARTHA) നമ്മുടെ വീടുകൾ സുരക്ഷിതത്വത്തിൻ്റെയും സന്തോഷത്തിൻ്റെയും കേന്ദ്രങ്ങളാണ്. എന്നാൽ, ആധുനിക ജീവിതശൈലിയിൽ നമ്മുടെ വീടുകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന പല വസ്തുക്കളും നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഭീഷണിയാകുന്നു. കാൻസർ പോലുള്ള മാരക രോഗങ്ങൾക്ക് പോലും ഇവ കാരണമായേക്കാം. പ്ലാസ്റ്റിക് പാത്രങ്ങൾ മുതൽ ക്ലീനിംഗ് ഉത്പന്നങ്ങൾ വരെ, നമ്മൾ ദിവസവും ഉപയോഗിക്കുന്ന പല വസ്തുക്കളിലും അപകടകരമായ രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇവയെക്കുറിച്ച് അവബോധം വളർത്തുകയും അവയുടെ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുകയോ സുരക്ഷിതമായ ബദലുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് നമ്മുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് അത്യാവശ്യമാണ്.

നമ്മുടെ വീടുകളിൽ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന ഏഴ് വസ്തുക്കളും അവ എങ്ങനെ കാൻസറിന് കാരണമാകാം എന്നും താഴെ നൽകുന്നു:

1. പ്ലാസ്റ്റിക് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ:

   • പ്ലാസ്റ്റിക് പാത്രങ്ങൾ, കുപ്പികൾ, ഭക്ഷണ പാക്കേജിംഗുകൾ എന്നിവയിൽ ബിപിഎ (BPA - Bisphenol A) എന്ന രാസവസ്തു അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

   • ഈ രാസവസ്തു ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് ലയിച്ച് ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്കും കാൻസറിനും കാരണമാകാം.

   • പ്രത്യേകിച്ച്, ചൂടുള്ള ഭക്ഷണം പ്ലാസ്റ്റിക് പാത്രങ്ങളിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നത് അപകടകരമാണ്. ചൂടേൽക്കുമ്പോൾ രാസവസ്തുക്കൾ കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ ഭക്ഷണത്തിൽ കലരാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

   • ബദൽ: ഗ്ലാസ്, സ്റ്റെയിൻലെസ് സ്റ്റീൽ അല്ലെങ്കിൽ BPA-ഇല്ലാത്ത പ്ലാസ്റ്റിക് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക. ഭക്ഷണങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കാൻ ഗ്ലാസ് പാത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണ്.

2. ക്ലീനിംഗ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ:

   • വീട്ടിലെ തടികൾ, ടൈൽസ്, ബാത്റൂം തുടങ്ങിയവ വൃത്തിയാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ക്ലീനിംഗ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ കടുത്ത രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

   • ഇവ ശ്വാസകോശ പ്രശ്നങ്ങൾ, ത്വക്ക് അലർജി, കാൻസർ തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം.

   • ക്ലീനിംഗ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലെ രാസവസ്തുക്കൾ ശ്വസിക്കുമ്പോൾ ശ്വാസകോശത്തിന് ദോഷം ചെയ്യും.

   • ബദൽ: പ്രകൃതിദത്തമായ ക്ലീനിംഗ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ (വിനാഗിരി, ബേക്കിംഗ് സോഡ തുടങ്ങിയവ) ഉപയോഗിക്കുക. ഇവ ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷം ചെയ്യാത്തവയാണ്.

3. പെയിന്റുകളും വാർണിഷുകളും:

   • വീട്ടിലെ മതിലുകൾ, ഫർണിച്ചറുകൾ തുടങ്ങിയവയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന പെയിന്റുകളിലും വാർണിഷുകളിലും VOC (വോളാട്ടൈൽ ഓർഗാനിക് കമ്പൗണ്ട്സ്) അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

   • ഇവ വായുവിലേക്ക് വിടുകയും ശ്വാസോച്ഛ്വാസത്തിലൂടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ശ്വാസകോശ കാൻസറിന് കാരണമാകാം.

   • പെയിൻ്റിൻ്റെ രൂക്ഷഗന്ധം ശ്വസിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

   • ബദൽ: VOC-ഇല്ലാത്ത പെയിന്റുകളും പ്രകൃതിദത്ത വാർണിഷുകളും ഉപയോഗിക്കുക.

4. പാർഫ്യൂമുകളും എയർ ഫ്രെഷനറുകളും:

   • പാർഫ്യൂമുകൾ, എയർ ഫ്രെഷനറുകൾ, സെന്റഡ് കാൻഡിലുകൾ തുടങ്ങിയവയിൽ സിന്തറ്റിക് സുഗന്ധവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

   • ഇവ അലർജി, ശ്വാസകോശ പ്രശ്നങ്ങൾ, കാൻസർ തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം.

   • കൃത്രിമ സുഗന്ധങ്ങൾ ശ്വസിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

   • ബദൽ: പ്രകൃതിദത്ത സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ (എസൻഷ്യൽ ഓയിൽസ്) ഉപയോഗിക്കുക.

5. നോൺ-സ്റ്റിക് പാത്രങ്ങൾ:

   • നോൺ-സ്റ്റിക് പാനുകളിലും കുക്കർ വെയറുകളിലും PFOA (Perfluorooctanoic Acid) എന്ന രാസവസ്തു അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

   • ഇത് ഉയർന്ന താപനിലയിൽ വിഷാംശം പുറത്തുവിടുകയും കാൻസറിന് കാരണമാകുകയും ചെയ്യാം.

   • ഉയർന്ന ചൂടിൽ നോൺ-സ്റ്റിക് പാത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

   • ബദൽ: സ്റ്റെയിൻലെസ് സ്റ്റീൽ, കാസ്റ്റ് ഇരുമ്പ് പാത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.

6. പെസ്റ്റിസൈഡുകൾ:

   • പഴങ്ങളിലും പച്ചക്കറികളിലും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പെസ്റ്റിസൈഡ് അവശിഷ്ടങ്ങൾ ദോഷകരമാണ്.

   • ഇവ ശരീരത്തിൽ കടന്നുപോകുമ്പോൾ കാൻസറിന് കാരണമാകാം.

   • പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും നന്നായി കഴുകാതെ ഉപയോഗിക്കരുത്.

   • ബദൽ: ജൈവ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും വാങ്ങുക. അല്ലെങ്കിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നന്നായി കഴുകുക.

7. ആസ്ബെസ്റ്റോസ്:

   • പഴയ കെട്ടിടങ്ങളിൽ ഇൻസുലേഷൻ, മേൽക്കൂര, പൈപ്പുകൾ തുടങ്ങിയവയിൽ ആസ്ബെസ്റ്റോസ് ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു.

   • ഇത് ശ്വാസകോശ കാൻസറിന് കാരണമാകാം.

   • ആസ്ബെസ്റ്റോസ് അടങ്ങിയ വസ്തുക്കൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും സുരക്ഷിതമായ ബദലുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുക.

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഈ വിവരങ്ങൾ പൊതുവായ അറിവിനായി നൽകിയിട്ടുള്ളതാണ്. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്കും ആരോഗ്യപരമായ ഉപദേശങ്ങൾക്കും ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ വിവരങ്ങൾ ഉപകരിക്കുമെന്ന് കരുതുന്നു.

Many everyday items in our homes, from plastic containers to cleaning products, contain hazardous chemicals that could potentially lead to serious health issues like cancer. This article highlights seven common household items that may pose a cancer risk, including plastic products with BPA, harsh cleaning chemicals, paints and varnishes with VOCs, synthetic fragrances in perfumes and air fresheners, non-stick cookware containing PFOA, pesticide residues on produce, and asbestos in older buildings. It also suggests safer alternatives for these items.

#CancerHazards #HomeSafety #HealthyLiving #ToxicChemicals #AvoidCancer #HealthAwareness