'ബബിത സിങ് റിപ്പോർട്ടിങ്' എന്ന ഹിന്ദി ചിത്രത്തിനായി 14 കിലോ കൂട്ടി; മേക്കോവർ യാത്രയിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ വെളിപ്പെടുത്തി നിമിഷ സജയൻ
ADVERTISEMENT
● കഥാപാത്രത്തിനായി 58 കിലോയിൽ നിന്നും 72 കിലോയിലേക്കാണ് താരം ഭാരം വർദ്ധിപ്പിച്ചത്.
● സിനിമയ്ക്ക് ശേഷം പഴയ രൂപത്തിലേക്ക് തിരിച്ചെത്തിയ ചിത്രങ്ങൾ താരം പങ്കുവെച്ചു.
● ഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന ആദ്യ 10 ദിനങ്ങൾ ഏറ്റവും കഠിനമേറിയതായിരുന്നുവെന്ന് നിമിഷ.
● ഈ സമയത്ത് ഉറക്കമില്ലായ്മ, മൂഡ് സ്വിങ്സ്, കടുത്ത ക്ഷീണം തുടങ്ങിയവ അനുഭവിച്ചു.
● മുന്നോട്ട് പോകാൻ കഴിയില്ലെന്ന് പറഞ്ഞ് താൻ പൊട്ടിക്കരഞ്ഞ ദിവസങ്ങളുണ്ടായിരുന്നുവെന്ന് താരം.
● ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയിൽ ഏറ്റവും വലിയ പിന്തുണ നൽകിയത് ട്രെയിനറായ അലി ഷിഫാസ്.
(KVARTHA) കഥാപാത്രങ്ങളുടെ പൂർണതയ്ക്കായി ശരീരത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്ന താരങ്ങളുടെ വാർത്തകൾ എപ്പോഴും ശ്രദ്ധ നേടാറുണ്ട്. അത്തരത്തിൽ ഞെട്ടിക്കുന്നൊരു ട്രാൻസ്ഫോർമേഷൻ നടത്തിയിരിക്കുകയാണ് നടി നിമിഷ സജയൻ. 'ബബിത സിങ് റിപ്പോർട്ടിങ്' എന്ന ഹിന്ദി ചിത്രത്തിനുവേണ്ടിയാണ് നിമിഷ ശരീരഭാരം കൂട്ടിയത്.
സിനിമയ്ക്ക് ശേഷം പഴയ രൂപത്തിലേക്ക് തന്നെ താരം തിരിച്ചെത്തുകയും ചെയ്തു. ഈ ഫോട്ടോകളും ട്രാൻസ്ഫോർമേഷൻ അനുഭവങ്ങളും നിമിഷ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ പങ്കുവെച്ചിട്ടുണ്ട്.
കഠിനമായ ആദ്യ 10 ദിനങ്ങൾ
കഥാപാത്രത്തിനായി 58 കിലോയിൽ നിന്നും 72 കിലോയിലേക്ക് ഏകദേശം 14 കിലോയോളമാണ് നിമിഷ ഭാരം കൂട്ടിയത്. എന്നാൽ ഇതിനുശേഷമുള്ള ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ യാത്ര തികച്ചും വ്യത്യസ്തവും കഠിനവുമായിരുന്നുവെന്ന് താരം പറയുന്നു.
ആദ്യത്തെ 10 ദിവസങ്ങൾ ഏറ്റവും കഠിനമേറിയതായിരുന്നുവെന്ന് നിമിഷ ഓർത്തെടുക്കുന്നു. ഉറക്കമില്ലായ്മ, മൂഡ് സ്വിങ്സ്, കടുത്ത ക്ഷീണം, നിരാശ തുടങ്ങിയവ ഈ സമയത്ത് അനുഭവിച്ചു. ഈ പരിശ്രമം പൂർത്തിയാക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് തോന്നിയിരുന്ന ഒരുപാട് നിമിഷങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നതായും താരം പറയുന്നു.
കരുത്തായി ട്രെയിനർ അലി ഷിഫാസ്
ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയിൽ തനിക്ക് ഏറ്റവും വലിയ പിന്തുണ നൽകിയത് ട്രെയിനറായ അലി ഷിഫാസ് ആണെന്ന് നിമിഷ കുറിച്ചു. താരത്തിന്റെ വാക്കുകൾ ഇങ്ങനെ:
‘എനിക്ക് ഇനി ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ലെന്ന് പറഞ്ഞ് ട്രെയിനറുടെ മുന്നിലിരുന്ന് ഞാൻ പൊട്ടിക്കരഞ്ഞ ദിവസങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു. അലി ഷിഫാസ് ഇല്ലായിരുന്നെങ്കിൽ ഞാനീ ശ്രമം എപ്പോഴേ ഉപേക്ഷിച്ചേനെ. എനിക്ക് അധിക സമ്മർദ്ദം തോന്നിയപ്പോൾ നിങ്ങൾ എന്നെ മുന്നോട്ട് നയിച്ചു, ഉപേക്ഷിക്കണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചപ്പോൾ എന്നെ പ്രോത്സാഹിപ്പിച്ചു. എന്റെ മോശം ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ എന്നെ ഒരിക്കലും കുറ്റപ്പെടുത്തിയില്ല.’
കടുത്ത നിരാശയും ക്ഷീണവും കാരണം എല്ലാം ഉപേക്ഷിക്കാൻ തയ്യാറായ ദിവസങ്ങളിലും, അടുത്ത ദിവസം വീണ്ടും വരാനും പോരാടാനും തന്നെ പ്രേരിപ്പിച്ചത് ട്രെയിനറാണെന്ന് നിമിഷ പറയുന്നു.
ഇത് വെറുമൊരു ഭാരം കുറയ്ക്കൽ യാത്ര മാത്രമായിരുന്നില്ലെന്നും, ക്ഷമയെക്കുറിച്ചും വിശ്വാസത്തെക്കുറിച്ചുമുള്ള പാഠമായിരുന്നുവെന്നും താരം കൂട്ടിച്ചേർത്തു. തന്നിൽ വിശ്വസിക്കാതിരുന്ന ദിവസങ്ങളിൽ പോലും തന്നിൽ വിശ്വസിച്ചതിന് ട്രെയിനർക്ക് നന്ദി പറഞ്ഞുകൊണ്ടാണ് നിമിഷ കുറിപ്പ് അവസാനിപ്പിക്കുന്നത്.
പുതിയ വാർത്തകൾ അറിയാൻ ഞങ്ങളുടെ വാട്സ്ആപ്പ് ചാനലും ഫേസ്ബുക്ക് പേജും ഫോളോ ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്ബുക്ക് പേജിൽ ഈ വാർത്തയുടെ പോസ്റ്റിന് താഴെ കമന്റായി രേഖപ്പെടുത്താനും മറക്കരുത്. കൂടുതൽ വാർത്തകൾ അറിയാൻ ഞങ്ങളുടെ വാട്സാപ്പ് ചാനലും ഫേസ്ബുക്ക് പേജും ഫോളോ ചെയ്യുക.
Article Summary: Actress Nimisha Sajayan shared her challenging physical transformation journey for the Hindi movie 'Babita Singh Reporting', thanking her trainer for the support.
#NimishaSajayan #FitnessJourney #WeightLoss #BollywoodMakeover #BabitaSinghReporting #EntertainmentNews #MalayalamCinema #AnjanaNews
