ന്യൂഡെൽഹി: (KVARTHA) ശരീരത്തിൻ്റെ ഏതെങ്കിലും ഭാഗത്ത് വേദനയും മലബന്ധവും ഉണ്ടാകുന്നത് ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെ ലക്ഷണമാകാം. നാമെല്ലാവരും ചിലപ്പോൾ തലവേദന അനുഭവിക്കുന്നു. സാധാരണയായി, ക്രമരഹിതമായ ഭക്ഷണക്രമം, വെള്ളത്തിൻ്റെ അഭാവം, കാഴ്ച പ്രശ്നങ്ങൾ, സമ്മർദം എന്നിവ തലവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകാം. എന്നിരുന്നാലും, ചിലർ തലവേദനയെ മൈഗ്രേനുമായി ബന്ധപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങുന്നു. എന്നാൽ തലവേദന എപ്പോഴും മൈഗ്രെയ്ൻ ആവണമെന്നില്ല.
അടുത്തിടെ ആത്മീയ പ്രഭാഷകനായ സദ്ഗുരു ജഗ്ഗി വാസുദേവിന് അടിയന്തര ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയനാകേണ്ടി വന്നിരുന്നു. ഏറെ നാളായി തലവേദന അനുഭവപ്പെട്ടിരുന്നെങ്കിലും ജോലിത്തിരക്ക് കാരണം തുടർച്ചയായി അത് അവഗണിക്കുകയായിരുന്നു. അത്തരമൊരു തെറ്റ് ഒഴിവാക്കാൻ, ഇടയ്ക്കിടെ തലവേദന ഉണ്ടാകാനുള്ള കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
എന്തുകൊണ്ടാണ് സദ്ഗുരു ജഗ്ഗി വാസുദേവ് മസ്തിഷ്ക ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയനാകേണ്ടി വന്നത്?
ഇതിനെ കുറിച്ച് ഇന്ദ്രപ്രസ്ഥ അപ്പോളോ ഹോസ്പിറ്റലിലെ ന്യൂറോളജിസ്റ്റ് ഡോ. വിനീത് സൂരി പറയുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്: 'സദ്ഗുരുവിന് നാലാഴ്ചയോളം തലവേദന ഉണ്ടായിരുന്നു, അത് വളരെ കഠിനമായിരുന്നു. ദിവസങ്ങളോളം തലവേദന അവഗണിച്ച് സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ തുടർന്നു. എന്നാൽ ക്രമേണ വേദനയുടെ ആവൃത്തി വർദ്ധിച്ചു തുടങ്ങി.
മാർച്ച് 15 ന് അദ്ദേഹത്തിന് കടുത്ത തലവേദന അനുഭവപ്പെട്ടു . തുടർന്നാണ് ആശുപത്രിയിൽ എത്തിയത്.
എംആർഐയിൽ തലച്ചോറിൽ തുടർച്ചയായ രക്തസ്രാവം കാണപ്പെട്ടു. ഇതുമൂലം തലച്ചോറിൽ നീർവീക്കം വർദ്ധിച്ചു. മാർച്ച് 17 ന്, സദ്ഗുരുവിനെ ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിച്ചു, അവിടെ അദ്ദേഹത്തെ സിടി സ്കാനിന് വിധേയനാക്കി, തുടർന്ന് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കായി കൊണ്ടുപോയി. മസ്തിഷ്ക ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം, അദ്ദേഹം തികച്ചും ആരോഗ്യവാനാണ്, വളരെ വേഗം സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു'.
രക്തസ്രാവം മൂലം സദ്ഗുരുവിൻ്റെ തലച്ചോറിൽ അതിൻ്റെ സ്വാധീനം ക്രമേണ വേദനയുടെ രൂപത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയെന്ന് ഇൻ്റേണൽ മെഡിസിൻ എംഡി ഡോ നവനീത് കൽറ പറയുന്നു. അതോടെ മസ്തിഷ്കം ഒരു വശത്തേക്ക് മാറി, അബോധാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമായി. തലച്ചോറിനും തലയോട്ടിക്കുമിടയിൽ രണ്ട് മുതൽ മൂന്ന് തവണ വരെ രക്തസ്രാവം സംഭവിച്ചു, ഇതുമൂലം തലച്ചോറിലെ സമ്മർദവും വർധിച്ചു.
സദ്ഗുരുവിൻ്റെ കാലിൽ വേദനയും മരവിപ്പും വർധിച്ചു തുടങ്ങി. കഴിഞ്ഞ ഒരു മാസമായി തുടർച്ചയായ തലവേദനയെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെട്ടിരുന്ന സദ്ഗുരു ജഗ്ഗി വാസുദേവ്, സബ്ഡ്യുറൽ ഹെമറ്റോമയുടെ അപകടസാധ്യതയെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നുണ്ടായിരുന്നു. തലവേദന ഒരിക്കലും അവഗണിക്കരുതെന്ന് ഡോ.വിനീത് വിശദീകരിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ചും ഇത് ആഴ്ചയിൽ മൂന്നോ നാലോ തവണയും രണ്ടാഴ്ചയിൽ കൂടുതലും സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ. ഇതും അപകടകരമായ അവസ്ഥയുടെ സൂചനയാകാം.
ഈ 5 കാരണങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള തലവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകാം
1 മൈഗ്രെയ്ൻ
തലയോട്ടിയിലെ സംവേദനക്ഷമത കാരണം മൈഗ്രെയ്ൻ വർദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഇത് പുരുഷന്മാരേക്കാൾ സ്ത്രീകളിലാണ് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. ഹാർവാർഡ് ഹെൽത്തിൻ്റെ കണക്കനുസരിച്ച്, 70 ശതമാനം കേസുകളിലും, മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്ന് കുട്ടികളിലേക്ക് മൈഗ്രെയ്ൻ പകരുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, ഇത് പൂർണമായും ജനിതകമാണ്.
ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾ മുതൽ ദിവസങ്ങൾ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഈ വേദന കാരണം, വ്യക്തിക്ക് തൻ്റെ ദിനചര്യകൾ കൃത്യമായി നിർവഹിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല. കുറഞ്ഞത് നാല് മണിക്കൂർ മുതൽ 72 മണിക്കൂർ വരെ ഈ വേദന ഒരു വ്യക്തിയെ ബാധിക്കുന്നു. സമ്മർദം, സൂര്യപ്രകാശത്തിൻ്റെ അഭാവം തുടങ്ങിയവ ഈ പ്രശ്നത്തിന് കാരണമാകാം.
2 ടെൻഷൻ തലവേദന
ഹാർവാർഡ് ഹെൽത്ത് റിപ്പോർട്ട് അനുസരിച്ച്, ഓരോ 4-3 മുതിർന്നവർക്കും ടെൻഷൻ തലവേദന നേരിടേണ്ടിവരുന്നു. തലവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ഈ വേദന 20 മിനിറ്റ് മുതൽ രണ്ട് മണിക്കൂർ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ആഴ്ചയിൽ 3-4 തവണ സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യും. വൈകാരിക സമ്മർദവും ഉത്കണ്ഠയും കാരണം ഈ പ്രശ്നം വർദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. തലവേദനയുള്ള ആളുകൾക്ക് തോളും കഴുത്തുവേദനയും നേരിടേണ്ടിവരും. വ്യായാമം, യോഗ തുടങ്ങിയവയുടെ സഹായത്തോടെ ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാവുന്നതാണ്.
അടുത്തിടെ ആത്മീയ പ്രഭാഷകനായ സദ്ഗുരു ജഗ്ഗി വാസുദേവിന് അടിയന്തര ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയനാകേണ്ടി വന്നിരുന്നു. ഏറെ നാളായി തലവേദന അനുഭവപ്പെട്ടിരുന്നെങ്കിലും ജോലിത്തിരക്ക് കാരണം തുടർച്ചയായി അത് അവഗണിക്കുകയായിരുന്നു. അത്തരമൊരു തെറ്റ് ഒഴിവാക്കാൻ, ഇടയ്ക്കിടെ തലവേദന ഉണ്ടാകാനുള്ള കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
എന്തുകൊണ്ടാണ് സദ്ഗുരു ജഗ്ഗി വാസുദേവ് മസ്തിഷ്ക ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയനാകേണ്ടി വന്നത്?
ഇതിനെ കുറിച്ച് ഇന്ദ്രപ്രസ്ഥ അപ്പോളോ ഹോസ്പിറ്റലിലെ ന്യൂറോളജിസ്റ്റ് ഡോ. വിനീത് സൂരി പറയുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്: 'സദ്ഗുരുവിന് നാലാഴ്ചയോളം തലവേദന ഉണ്ടായിരുന്നു, അത് വളരെ കഠിനമായിരുന്നു. ദിവസങ്ങളോളം തലവേദന അവഗണിച്ച് സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ തുടർന്നു. എന്നാൽ ക്രമേണ വേദനയുടെ ആവൃത്തി വർദ്ധിച്ചു തുടങ്ങി.
മാർച്ച് 15 ന് അദ്ദേഹത്തിന് കടുത്ത തലവേദന അനുഭവപ്പെട്ടു . തുടർന്നാണ് ആശുപത്രിയിൽ എത്തിയത്.
എംആർഐയിൽ തലച്ചോറിൽ തുടർച്ചയായ രക്തസ്രാവം കാണപ്പെട്ടു. ഇതുമൂലം തലച്ചോറിൽ നീർവീക്കം വർദ്ധിച്ചു. മാർച്ച് 17 ന്, സദ്ഗുരുവിനെ ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിച്ചു, അവിടെ അദ്ദേഹത്തെ സിടി സ്കാനിന് വിധേയനാക്കി, തുടർന്ന് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കായി കൊണ്ടുപോയി. മസ്തിഷ്ക ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം, അദ്ദേഹം തികച്ചും ആരോഗ്യവാനാണ്, വളരെ വേഗം സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു'.
രക്തസ്രാവം മൂലം സദ്ഗുരുവിൻ്റെ തലച്ചോറിൽ അതിൻ്റെ സ്വാധീനം ക്രമേണ വേദനയുടെ രൂപത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയെന്ന് ഇൻ്റേണൽ മെഡിസിൻ എംഡി ഡോ നവനീത് കൽറ പറയുന്നു. അതോടെ മസ്തിഷ്കം ഒരു വശത്തേക്ക് മാറി, അബോധാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമായി. തലച്ചോറിനും തലയോട്ടിക്കുമിടയിൽ രണ്ട് മുതൽ മൂന്ന് തവണ വരെ രക്തസ്രാവം സംഭവിച്ചു, ഇതുമൂലം തലച്ചോറിലെ സമ്മർദവും വർധിച്ചു.
സദ്ഗുരുവിൻ്റെ കാലിൽ വേദനയും മരവിപ്പും വർധിച്ചു തുടങ്ങി. കഴിഞ്ഞ ഒരു മാസമായി തുടർച്ചയായ തലവേദനയെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെട്ടിരുന്ന സദ്ഗുരു ജഗ്ഗി വാസുദേവ്, സബ്ഡ്യുറൽ ഹെമറ്റോമയുടെ അപകടസാധ്യതയെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നുണ്ടായിരുന്നു. തലവേദന ഒരിക്കലും അവഗണിക്കരുതെന്ന് ഡോ.വിനീത് വിശദീകരിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ചും ഇത് ആഴ്ചയിൽ മൂന്നോ നാലോ തവണയും രണ്ടാഴ്ചയിൽ കൂടുതലും സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ. ഇതും അപകടകരമായ അവസ്ഥയുടെ സൂചനയാകാം.
ഈ 5 കാരണങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള തലവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകാം
1 മൈഗ്രെയ്ൻ
തലയോട്ടിയിലെ സംവേദനക്ഷമത കാരണം മൈഗ്രെയ്ൻ വർദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഇത് പുരുഷന്മാരേക്കാൾ സ്ത്രീകളിലാണ് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. ഹാർവാർഡ് ഹെൽത്തിൻ്റെ കണക്കനുസരിച്ച്, 70 ശതമാനം കേസുകളിലും, മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്ന് കുട്ടികളിലേക്ക് മൈഗ്രെയ്ൻ പകരുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, ഇത് പൂർണമായും ജനിതകമാണ്.
ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾ മുതൽ ദിവസങ്ങൾ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഈ വേദന കാരണം, വ്യക്തിക്ക് തൻ്റെ ദിനചര്യകൾ കൃത്യമായി നിർവഹിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല. കുറഞ്ഞത് നാല് മണിക്കൂർ മുതൽ 72 മണിക്കൂർ വരെ ഈ വേദന ഒരു വ്യക്തിയെ ബാധിക്കുന്നു. സമ്മർദം, സൂര്യപ്രകാശത്തിൻ്റെ അഭാവം തുടങ്ങിയവ ഈ പ്രശ്നത്തിന് കാരണമാകാം.
2 ടെൻഷൻ തലവേദന
ഹാർവാർഡ് ഹെൽത്ത് റിപ്പോർട്ട് അനുസരിച്ച്, ഓരോ 4-3 മുതിർന്നവർക്കും ടെൻഷൻ തലവേദന നേരിടേണ്ടിവരുന്നു. തലവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ഈ വേദന 20 മിനിറ്റ് മുതൽ രണ്ട് മണിക്കൂർ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ആഴ്ചയിൽ 3-4 തവണ സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യും. വൈകാരിക സമ്മർദവും ഉത്കണ്ഠയും കാരണം ഈ പ്രശ്നം വർദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. തലവേദനയുള്ള ആളുകൾക്ക് തോളും കഴുത്തുവേദനയും നേരിടേണ്ടിവരും. വ്യായാമം, യോഗ തുടങ്ങിയവയുടെ സഹായത്തോടെ ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാവുന്നതാണ്.
3 മരുന്ന് മൂലം
ഒരേസമയം ഒന്നിലധികം മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നവർക്ക് തലവേദന നേരിടേണ്ടിവരുന്നു. മരുന്നുകളുടെ അമിതോപയോഗവും തലവേദന പോലുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം. ഇതിൽ നിന്ന് മോചനം ലഭിക്കാൻ, വൈദ്യോപദേശം അനുസരിച്ച് മരുന്നുകളുടെ അളവ് കുറയ്ക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
4 അക്യൂട്ട് സൈനസൈറ്റിസ്
മൂക്കിന്റെയും കണ്ണിന്റെയും ചുറ്റിലായി കാണുന്ന വായു അറകളാണു സൈനസുകൾ. സൈനസിന്റെ ലൈനിങ് പാളിക്കുണ്ടാകുന്ന നീർവീക്കമാണ് സൈനസൈറ്റിസ്. ഇവ രണ്ടു തരത്തിലുണ്ട്: അക്യൂട്ട് സൈനസൈറ്റിസ്, ക്രോണിക് സൈനസൈറ്റിസ്. അക്യൂട്ട് സൈനസൈറ്റിസ് ജലദോഷം രൂക്ഷമാകുമ്പോഴാണ് സാധാരണ ഉണ്ടാകുന്നത്. ജലദോഷമുള്ളവർ ശക്തമായി മൂക്ക് ചീറ്റുമ്പോൾ മൂക്കിനകത്തുള്ള ബാക്‌ടീരിയ സൈനസുകളിൽ കടന്ന് രോഗമുണ്ടാക്കുന്നു. അക്യൂട്ട് സൈനസൈറ്റിസിൽ ജലദോഷം, മൂക്കടപ്പ്, തലവേദന എന്നിവ രണ്ടു മൂന്നാഴ്‌ച മാറാതെ നിൽക്കുന്നു. ചികിത്സ കൊണ്ട് രോഗം പൂർണമായും മാറും. ആവി കൊള്ളുന്നതും നല്ല ഫലം തരും.
5 ബ്രെയിൻ ട്യൂമർ തലവേദന
മൈഗ്രേൻ , ടെൻഷൻ തലവേദന എന്നിവയിൽ നിന്ന് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ് ബ്രെയിൻ ട്യൂമർ തലവേദന . ഈ പ്രശ്നം അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ പെട്ടെന്ന് ഉണരുകയും തലവേദനയെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, ദിവസങ്ങളോളം തലവേദനയുടെ പ്രശ്നം നേരിടേണ്ടിവരുന്നു. ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടാൽ ഡോക്‌ടറെ കാണുന്നതാണ് ഉചിതം.
Keywords: News, News-Malayalam-News, National, National-News, Health, Health-News, Lifestyle, Lifestyle-News, New Delhi, Headache, Sadhguru undergoes brain surgery after 'month-long headache'.
< !- START disable copy paste -->