Lifestyle

Fasting & Health | റമദാൻ വ്രതത്തിന് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ട്! നോമ്പ് ശരീരത്തിൽ എന്ത് സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നുവെന്ന് അറിയാമോ?

ന്യൂഡെൽഹി: (KVARTHA) ഇസ്ലാം മത വിശ്വാസികളുടെ പുണ്യ മാസമായ റമദാന്‍ സമാഗതമാവുകയാണ്. ആത്മീയവും ആരോഗ്യപരവുമായ നിരവധി നേട്ടങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ സാധിക്കുന്ന ഈ മ…

Doctors & Depts. | ആശുപത്രിയിൽ ചെന്നാൽ ഏത് ഡോക്‌ടറെ കാണണമെന്ന് അന്തം വിടേണ്ട; വിവിധ വിഭാഗങ്ങളെ കുറിച്ച് വിശദമായി അറിയാം

ന്യൂഡെൽഹി: (KVARTHA) ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ട രീതിയിലുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാവുമ്പോൾ ആശുപത്രികളെ ആശ്രയിക്കുന്നവരാണ് നമ്മള്‍. എന്നാൽ ചില അസുഖങ്ങൾ ഏത് …

EPF KYC | നിങ്ങളുടെ ഇപിഎഫ് അക്കൗണ്ടിൽ ഇതുവരെ കെ വൈ സി അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്‌തില്ലേ? വീട്ടിലിരുന്ന് കൊണ്ട് തന്നെ എളുപ്പത്തിൽ ചെയ്യാം! എങ്ങനെയെന്ന് വിശദമായി ഇതാ

ന്യൂഡെൽഹി: (KVARTHA) വിരമിക്കുമ്പോൾ ജീവനക്കാർക്ക് സാമ്പത്തിക സുരക്ഷ നൽകുന്ന പദ്ധതിയാണ് എംപ്ലോയീസ് പ്രൊവിഡൻ്റ് ഫണ്ട് (EPF). എംപ്ലോയീസ് പ്രൊവിഡൻ്റ് ഫണ്…

Dry Ice | അപകടകരമാണ്! ഡ്രൈ ഐസും ലിക്വിഡ് നൈട്രജനും കഴിക്കരുത്; ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുടെ മുന്നറിയിപ്പ്

ന്യൂഡെൽഹി: (KVARTHA) ഹരിയാനയിലെ ഗുരുഗ്രാമിൽ റസ്റ്റാറന്റിൽ നിന്ന് മൗത്ത് ഫ്രഷ്നർ ഉപയോഗിച്ചതിന് പിന്നാലെ അഞ്ചുപേർ രക്തം ചർദിച്ച് അവശരായ സംഭവം വലിയ ചർ…

Lemongrass Tea | രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ ഇഞ്ചിപ്പുല്ല് ചായ കുടിച്ചോളൂ; ശരീരത്തിന് സംഭവിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ അത്ഭുതപ്പെടുത്തും

ന്യൂഡെൽഹി: (KVARTHA) ധാരാളം ഔഷധ ഗുണങ്ങളുള്ള സസ്യമാണ് ഇഞ്ചിപ്പുല്ല് അഥവാ ലെമൺ ഗ്രാസ് (Lemongrass). വിറ്റാമിൻ എ, വിറ്റാമിൻ സി, പ്രോട്ടീൻ, ഫോളിക് ആസിഡ്…

Diabetes | നോമ്പുകാലത്തും ആരോഗ്യത്തോടെ മുന്‍പോട്ട് പോകാം; പ്രമേഹരോഗികള്‍ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കണമെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ

കണ്ണൂര്‍: (KVARTHA) ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വിശ്വാസികള്‍ വിശുദ്ധമാസത്തെ വരവേല്‍ക്കാന്‍ ഒരുക്കങ്ങള്‍ ആരംഭിച്ചുകഴിഞ്ഞു. ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളുള്ളവര്‍ വിദഗ്ധ ഡോക്ട…

Colors | നിറങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനാവുന്നില്ലേ? സൂക്ഷിക്കണം; ഗുരുതരമായ നേത്രരോഗമായിരിക്കാം! അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ന്യൂഡെൽഹി: (KVARTHA) ലോകത്ത് നിറങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക പ്രാധാന്യമുണ്ട്. നിത്യജീവിതം മുതൽ സാമൂഹികവും പ്രായോഗികവുമായ എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും നിറങ്ങൾക്ക് വലിയ സ…

Rice | ചോറ് കഴിച്ചാൽ തടി കൂടുമോ? മിഥ്യയോ വസ്തുതയോ, അറിയാം

ന്യൂഡെൽഹി: (KVARTHA) ദിവസവും ഒന്നോ രണ്ടോ നേരം ചോറ് കഴിക്കുന്നവരാണ് നമ്മള്‍. ചോറിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കാര്‍ബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉന്മേഷത്തോടെ ജീവിക്കുന്നതിന് സഹ…

Curd | തൈര് ഉന്മേഷം പകരാനും ശരീരത്തിൽ ജലാംശം നിലനിർത്താനും മാത്രമല്ല, ഇങ്ങനെയുമുണ്ട് ഗുണങ്ങൾ!

ന്യൂഡെൽഹി: (KVARTHA) പാല് ഇഷ്ടമില്ലാത്തവർ കുറവായിരിക്കണം. പാലിൽ നിന്ന് പിരിച്ചുണ്ടാക്കുന്ന തൈരും ഭൂരിഭാഗം ആളുകൾക്കും ഇഷ്ടമാണ്. രുചിയിലും തൈര് ഒട്ടും…

Garlic | രുചിക്കൂട്ടിനപ്പുറം ഗുണങ്ങളാൽ മുന്നിൽ; വെളുത്തുള്ളിയുടെ സവിശേഷതകൾ അറിയാമോ?

ന്യൂഡെൽഹി: (KVARTHA) അടുക്കളയിലെ പാചക കൂട്ടുകളിൽ മാറ്റി വെക്കാൻ കഴിയാത്ത ഇനമാണ് വെളുത്തുള്ളി. എല്ലാ ചെറുതും വലുതുമായ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ പ്രധാനിയാണ്. ഇത് ചേർ…

Oil Reuse Problems | എണ്ണ ചൂടാക്കി വീണ്ടും വീണ്ടും പാചകത്തിന് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ടോ? ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണ്! അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ന്യൂഡെൽഹി: (KVARTHA) പാചകത്തിനായി മറ്റു സാധനങ്ങൾ പോലെ എണ്ണയും നമ്മള്‍ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ഒഴിച്ച് കൂടാനാവാത്ത പാചക കൂട്ടാണ് എണ്ണ. എണ്ണയിൽ വറുത്തും പൊരി…

Consanguinity | രക്ത ബന്ധമുള്ളവർ തമ്മിലുള്ള വിവാഹം! ഗുണമോ ദോഷമോ?

ന്യൂഡെൽഹി: (KVARTHA) വിവാഹമെന്നത് കുടുംബത്തിന്റെയും തലമുറകളുടെയും നിലനിൽപിന് തന്നെ അഭിവാജ്യ ഘടകമാണ്. എന്നാൽ രക്ത ബന്ധമുള്ളവർ വിവാഹം കഴിക്കാൻ പാടില്ലെ…

Betel Leaves | വെറ്റില കാണുമ്പോൾ നിസാരമാണെങ്കിലും, ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങളാൽ കേമനാണ്!

ന്യൂഡെൽഹി: (KVARTHA) വെറ്റില കാണാത്തവർ ആയിരിക്കില്ല നമ്മൾ, എന്നാൽ വെറ്റില കഴിക്കുന്നവർ കുറവായിരിക്കണം. ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങൾ കൊണ്ട് സമ്പന്നമാണ് വെറ്റില…

Milk & Food | പാലിനൊപ്പം ഈ 7 ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒരിക്കലും കഴിക്കരുത്; ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ അനുഭവിക്കേണ്ടിവരും!

ന്യൂഡെൽഹി: (KVARTHA) ശരീരത്തിന് ആരോഗ്യം നൽകുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച ഭക്ഷണ ഉൽപന്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് പാൽ. പലരും രാവിലെ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് പാൽ കുടിക്കുന്ന…

Holi Food | നാവിൽ കൊതിയൂറും! ഹോളിയുടെ 7 പരമ്പരാഗത ഭക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ; മധുരപലഹാരങ്ങൾ മുതൽ പാനീയങ്ങൾ വരെ

ന്യൂഡെൽഹി: (KVARTHA) ഇന്ത്യയിലും ലോകത്തിൻ്റെ മറ്റു പല ഭാഗങ്ങളിലും ആഘോഷിക്കുന്ന ചടുലവും വർണാഭമായതുമായ ഉത്സവമാണ് ഹോളി. ഇത് നിറങ്ങളുടെ ഉത്സവം മാത്രമല്ല …

Lunar Eclipse | ഹോളിയും ചന്ദ്രഗ്രഹണവും ഒരേദിവസം വരുന്നു! ഇന്ത്യയിലെ ആഘോഷങ്ങളെ ബാധിക്കുമോ? അറിയേണ്ടതെല്ലാം

ന്യൂഡെൽഹി: (KVARTHA) ഈ വർഷത്തെ ആദ്യ ചന്ദ്രഗ്രഹണം നടക്കാൻ പോകുകയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇന്ത്യയിലുടനീളം ആഘോഷിക്കുന്ന ഏറ്റവും വലിയ ഉത്സവങ്ങളിലൊന്നായ ഹോള…

Holi Celebration | ഹോളിയിലും കാണാം വൈവിധ്യങ്ങൾ! രാജ്യത്തെ പല സംസ്ഥാനങ്ങളിലും ആഘോഷങ്ങൾ സവിശേഷം

ന്യൂഡെൽഹി: (KVARTHA) എല്ലാ വർഷവും ഫാൽഗുന മാസത്തിലെ പൗർണമി നാളിലാണ് ഹോളി ആഘോഷം. ഈ വർഷം മാർച്ച് 25 തിങ്കളാഴ്ചയാണ് ഹോളി ഉത്സവം. ഈ വർണാഭമായ ഉത്സവം സൗഹാർദ…

Prostate Cancer Danger | ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്! പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ നിസാരക്കാരനല്ല; അറിയേണ്ടതെല്ലാം

ന്യൂഡെൽഹി: (KVARTHA) എന്താണ് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ (Prostate Cancer), പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്, ആർക്കാണ് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ ഉ…

Balloon | ബലൂണുകൾ വായിൽ ഇങ്ങനെയാണോ വീർപ്പിക്കുന്നത്? ആരോഗ്യം അപകടത്തിലാണ്! ഹോളി ആഘോഷം സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഇക്കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കാം

ന്യൂഡെൽഹി: (KVARTHA) നമ്മുടെ രാജ്യത്ത് ഹോളിയെ നിറങ്ങളുടെ ഉത്സവം എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്. കുട്ടികൾ മുതൽ പ്രായമായവർ വരെ ഈ ഉത്സവം ആസ്വദിക്കുന്നു. ചിലപ്പോ…

Watermelons | തണ്ണിമത്തൻ സ്ഥിരമായി കഴിക്കാറുണ്ടോ? അമിതമായാൽ ദോഷം ചെയ്യും! ഹൃദയത്തെ വരെ രോഗാവസ്ഥയിലേക്ക് എത്തിച്ചേക്കാം

ന്യൂഡെൽഹി: (KVARTHA) ഏവർക്കും പ്രിയങ്കരനാണ് തണ്ണിമത്തൻ അഥവാ ബത്തക്ക. രുചിയിലും നിറത്തിലും മനസ് കവരുന്ന തണ്ണിമത്തൻ കഴിക്കാത്തവർ കുറവായിരിക്കും. 92 ശത…