Ghee | ദിവസവും രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ ഒരു സ്പൂൺ നെയ്യ് കഴിച്ചുനോക്കൂ! ഈ മാറ്റങ്ങൾ കാണാമെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ
ന്യൂഡെൽഹി: (KVARTHA) നെയ്യ്, പശുവിൻ പാലിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു ക്ഷീരോത്പന്നമാണ്. ആൻറി ഓക്സിഡൻ്റുകളും ഫാറ്റി ആസിഡുകളും പോലുള്ള പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയ ന…